Lepo pozdravljeni!

Ne vem ali sem se obrnila na pravi forum ali ne. Vseeno bom poskusila.
Konec meseca junija sem zbolela za mišjo mrzlico.Imela sem blago obliko tako, da dialize nisem potrebovala..Naj vam povem, da se rekreativno ukvarjam z gorskim kolesarjem in da mi vožnja s kolesom pomeni vse..Da sem prišla k sebi sem potrebovala dva meseca.. Zaradi utrujenosti in izčrpanosti sem prekinila kolesarjenje, izgubila sem tudi mišično maso. Zdravnica mi je rekla naj nekaj časa strogo počivam in naj začnem kolesarit postopoma in naj poslušam svoje telo.. Pred enim mesecem sem začela spet kolesariti. Začela sem postopoma., brez pretiravanja.
Zanima me zakaj me vedno po kolesarjenju boli ledvična mišica¨?Kako to vem? Šla sem k osebni zdravnici, ker sem mislila, da je kaj narobe z ledvicami. Naredila je preiskavo in je bilo vse ok.Rekla mi je ,da je kriva ledvična mišica. Je preveč fizičnega napora za mene po mišji mrzlici. Prej je bilo vse ok. Bi morala, delati posebne vaje za ledveni predel ali mogoče masaža? Moram biti zaskrbljena glede bolečine?Hvala

Pozdravljeni!

Svetujem vam, da poskusite s trigger point terapevtsko masažo, ki jo izvajamo nekateri fizioterapevti. Če bolečina ne traja dolgo, lahko že po 1 terapiji popolnoma izzveni.