ČISTO NA KRATKO! PRI JEDI NIMAM NIKAKRŠNE KONTROLE. NE BOSTE VERJELI TODA ZADNJE ČASE OPAŽAM DA POJEM ISTO KOLIČINO HRANE KOT MOJ MOŽ,KI SE RAVNO TAKO BORI Z KILOGRAMI.VEDNO KO JE KAJ DOBREGA ZA JEST MU SLEDIM DA SLUČAJNO NE BO ON POJEDEL VEČ KOT JAZ. SEVEDA PA MU RADA KAJ DOBREGA SKUHAM.POJEM 50% KOT BI MORALA IN SEM PRAV POŽREŠNA. VČASIH SE ZAVEDAM KOLIKO SEM POJEDLA ŠELE KO POJEM IN ŽE SITA DO GRLA SE MU BOM PRIDRUŽILA TUDI PRI SLADICI PA ČEPRAV POTEM KOMAJ DIHAM. PA KAJ JE TO Z MANO!!!!!!!!!!!!!

Če so posledice prekomernega hranjenja že opazne, je morda pametno, da poskušate najti nekoga, ki vam lahko pomaga odkriti razloge takega hranjenja in po vedenjskih principih pomaga spremeniti navade, povezane s tem. Sama vam po teh skopih informacijah težko svetujem karkoli bolj specifičnega. Mogoče se lahko obrnete tudi na katero od skupin, o katerih je že bilo veliko povedanega na tem forumu, recimo OA, ki so usmerjene k pomoči pri razumevanju miselnih in čustvenih vzrokov, ki so lahko povezani s takim hranjenjem.