Krvne skupine
Nekje nizje je nekatera pisala o tem. Danes sem dobila clanek o tem,
kaj naj bi jedli posamezniki krvnih skupin.
Zanimivo, vse kar spada pod mojo krvno skupino, rada jem in
mi tudi nasplošno zelo odgovarja. Se katera tako prehranjuje?
Mi zna katera povedati, kje piše katero krvno skupino imaš.
Jaz sem jo našla v materinski knjižici, kaj pa otrokova in moževa?
Katera slučajno ve? So podatki na zdravstveni kartici?
Hvala in l.p.
Hojla…
Jaz sem za svojo krvno skupino zvedela, ko sem šla na krvodajalsko akcijo. Drugače pa ni krvne skupine napisane na kartici, se moraš dat prav testirat.
Mi lahko prosim napišeš kaj piše pod krvno skupino 0!!!
Jaz sem že nekaj tega prebrala, ampak vedno izveš kaj novega.
Drugače pa, delno mi ustreza… delno ne!
Lp sonček
Med vikendom sem prebrala tole knjižico diet po krvnih skupinah. Imam krvno skupino B in na mojo največjo žalost, je večina hrane, ki jo rada jem, po tej knjigi neprimerna. In ker naj ne bi izbirali živil, oz. bi jih izbirali čim manj iz nevtralne skupine, je dieta zame osebno neuporabna. Še en dokaz več, da nisem tip za diete, kjer je karkoli točno določenega, kjer ni izbire.
IRA, krvna skupina 0 je mesojeda. Priporočljiva hrana torej meso, perutnina in morske ribe. Meso se naj uživa s sadjem in zelenjavo in ne s krompirjem ali kruhom. Ljudje s to krvno skupino slabo prenašajo mleko in mlečne izdelke, torej tega naj ne bi uživali. Neprimerni za uživanje so tudi razni oreški in semena. Najbolje bi bil črtati iz prehrane tudi pšenico in izdelke iz nje. Zelenjavo lahko jedo po mili volji. Nezaželjena sta cvetača in brstični ohrovt, pa vsi razhudniki (krompir, jajčevci, paradižnik). Za koruzo pravi, da ovira nastajanje inzulina in tako spodbuja pridobivanje telesne teže. Zelo priporočljiv je ohrovt. Od sadja so priporočljive rumene melone in grapefruit. Pa češplje, jabolka, sveže in suhe slive. Lahko se uživa med, sladkor in čokolada. Priporočljivo je pitje zelenega čaja, sicer pa za žejo priporočajo navadno in mineralno vodo, priložnostno pa tudi kozarec vina ali piva. Izogibajo naj se kavi.
Sem pa v knjižici zasledila tudi nekaj nelogičnosti. Enkrat je neka vrste hrane opisana kot nezaželjena, po drugi strani pa je v tabeli ustreznih živil. Tako, da mi ni čisto jasno, kako je zadeva mišljena.
lp
Ha ha ha…
Ja full zanimivo 🙂
Mleko imam full rada! – po obdobjih. Žito že dolgo časa vem, da ni za mene. Sem imela težke probleme z zasluzenostjo pljuč – ampak to se je končalo, ko sem izločila belo moko, bel kruh in testenine. Še vedno pljubam sluz, a veliko veliko manj. Dihanje ni omejeno in moteno, tako kot je bilo. Nič me ne duši in ne zmanjkuje mi zraka.
Je pa možno, da bi se stanje čisto popravilo, če si iz jedilnika črtala kakršnekoli žitarice. Mogoče bo treba kdaj sprobat.
Meso imam kar rada, čeprav ga kar nekaj časa nisem preveč obrajtala. Ribe sem tudi začela spoznavat in mi odgovarjajo pa čeprav jih nisem jedla celo življenje.
Skuta – to mi je kar odleglo ko sem zadnjič prebrala. Resnično je ne prebavljam. Kava? Popolnoma nepotrebna, ampak si jo privoščim enkrat dnevno z veliko mleka in enim natreenom. Mislim, da jo pijem samo zato ker mi je kul, ko popijem nekaj sladkega 😀 pa da je nekaj toplega in ne zaradi kave same…
Torej koruza in pšenica pri meni drži. To je bila moja osnovna hrana, ki mi je prinesla kar nekaj odvečnih kilogramov.
“Lahko se uživa med, sladkor in čokolada.”
AHAHAHAHAAAAAAAA kako priročno, a ne :)))
Se prav veselim maila od janate, da ugotovim še kaj novega.
Se pa spomnim, ko sem prvič brala o prehrani po krvnih skupinah. Takrat sem rekla čisto tako kot ti Julija… To ni zame. Sem pa brala to ravno, ko sem se nekaj spravljala v vegeterjanstvo in mi je bilo meso popolnoma nerazumljivo. Mleko pa ne, ki sem ga imela rada 🙂 Pa ne koruze, pa ne kruha … pa ne žit 🙂 JOJ 🙂
Sedaj pa ko sem malo starejša, se je že veliko stvari obrnilo od tiste.
Poznam pa kup moških, ki so strastni mesojedci… po krvni skupini pa naj bi jedli ravno obratno. Čim manj mesa, čim več zelenjave.
Kaj pa vem, ne vem koliko je tu res in koliko ne. Verjetno tako kot vsak način prehranjevanja. Nekaterim sede – drugim pač ne!
Lp sonček
ob branju vaše debate o dieti po krvnih skupinah sem šel malo raziskovat po netu in naletel na tale članek o prehrani in krvnih skupinah , pač vec preberemo več vemo :)) in tako vzamemo od tega zlato sredino