Pozdravljeni,
Vsekakor je bolje,da izberete polnovreden kruh, torej kruh iz cele moke, toda če pazite na kalorije, ne izbirajte kruha s semeni, kajti semena imajo visoko kalorično vrednost.
Osebno bi vam priporočala rženi kisli kruh, ker je polnovreden, ima pa zelo poln okus in ga težko pojeste veliko.
mag. Iva Verbnik *** Solis-TR d.o.o. *** [email protected]