Kreme za samoporjavitev
Spoštovana M,
vprašanje je na mestu in zelo bi bila vesela , da bi to pismo čim več ljudi prebralo, da bi se znanje o škodljivih učinkih UV žarkov na kožo širilo med ljudmi zlasti pod starostjo 25 let. Mladina se danes še vedno zelo neodgovorno vede glede uporabe laserjev in sončenja. Kasne učinke izpostavljanja sončnim žarkom in UVA žarkom v solariju pa težko zdravimo.
Po tridesetem letu bi vsi naenkrat imeli radi mladostno kožo-o tem je pa treba misliti veeeeliko prej-že v otroštvu.
Koža se tudi hitreje stara ,da ne omenjam povečanega tveganja za nastanek kožnega raka in malignega melanoma.
Začela bom , kar s stavkom , da ne obstaja zdrava zagorelost.
Ko je koža porjavela , je že bila izpostavljena negativnim učinkom UV žarkov, ki se z leti seštevajo in do 19. leta smo prejeli že skoraj 85 % škodljivih učinkov , saj se do te starosti zelo pogosto cele dneve zadržujemo na plažah in sploh na soncu. Posledice se začno kazati že takoj po 20. letu z rjavimi pegami, lisami, prvimi gubicami tudi aktiničnimi keratozami, ki so po novem že zgodnja faza kožnega raka.
Odgovorni so tako UVA kot UVB žarki. UVB žarki so tisti, ki povzročijo opeklino (BURNING žarki), zato jih v aparatih v solarijih naj ne bi bilo, so samo (UVA-AGING žarki), ti sicer ne povzročijo opekline, vendar prodrejo globlje v kožo in poškodujejo kolagenska in elastična vlakna v usnjici poleg tega pa zmanjšajo imunsko odpornost v koži, kar pogojuje nastanek kožnega raka. V soalriju prejmemo lahko večjo količino UVA žarkov kot sredi dneva avgusta meseca. UVA žarki prehajajo skozi steklo.
SOLARIJI SO ZA KOŽO ŠKODLJIVI!!!!KOŽA SE HITREJE STARA, ČE HODIMO V SOLARIJ OZ. SE NEPRAVILNO SONCU IZPOSTAVLJAMO IN DOVOLIMO , DA NAS OPEČE.POVEČA SE MOŽNOST NASTANKA KOŽNEGA RAKA IN MALIGNEGA MELANOMA. NOBENA KREMA NE POMAGA, ČE KOŽO NA DRUGI STRANI MALTRETIRAMO Z UVA IN UVB ŽARKI. ZAGORELOST NI VEČ IN, NI VEČ V MODI. Soalriji so škodljivi in jih ne priporočamo.
Samoporjavitvene kreme vsebujejo 3-5 % dihidroksiaceton( DHA), ki je v bistvu sladkor s tremi ogljiki. Povzroči začasno obarvanje povrhnjice s tem , ko se veže na bazične aminokisline v povrhnjici. Tvorijo se melanoidini, ki so rjavi kromofori. To reakcijo imenujemo Maillardova reakcija. Bolj po domače povedano – poslikamo se z rjavim odtenkom. Torej nanos take kreme ne spodbudi tvorbe melanina, zato ta barva ne predstavlja zaščite pred UV žarki (natančneje predstavlja le ZF med 3 in 4 le nekaj ur po nanosu), kar pomeni , da se moramo po enakem postopku zaščititi kot , da se nismo namazali s samoporjavitveno kremo. Z nanosom pravzaprav simuliramo , da je koža porjavela, ko se povrhnjica odlušči (7 dni), tudi barva izzveni.
Načeloma samoporjavitvene kreme za kožo niso škodljive , na sluznice se ne sme mazati. Pri redkih posameznikih se lahko razvijejo alergične reakcije.
Svetujem vam, da se že sedaj začnete mazati s kremo z ZF 15 -zlasti kožo obraza in dekolteja, uhljev.
Soncu se v poletnih mesecih (že maja pravzaprav) izogibajte med 10-16. uro, če že , pa bodite zaščiteni z ZF, oblačili, klobukom oz. očali. Enako velja , če se sprehajate po mestu . Če ste namazani,še ne pomeni, da ste zato lahko dlje na soncu. Kreme z ZF predstavljajo le rešitev v sili, ne pa , da smo pod dežnikom. Kremo z zaščitnim faktorjem nanšajte 15-30 minut pred izpostavljanju soncu. Zaščitite tudi oči z očali. Pri uporabi samoporjavitvene krem se moramo zavedati, da ne predstavljajo zaščite pred UV žarki.
Torej , če želite imeti dlje časa lepo in mladostno kožo, se izogibajte UV žarkom.
Vzgojo je potrebno pričeti že v otroštvu.
To , kar sem napisala je osnova.
Lep pozdrav
Larisa Stojanovič
Prav imate ga.Larisa. Sama sem stara 28 let in se nikadr nisem pretirano sončila oz. lako rečem da sem do lani samo enkrat sončila obraz. Lani pa so mo svetovali solarij zaradi problematične kože, ker ni nič delovalo. Popolnoma sem si “zažgala” kožo. Prvič v življenju sem imela lep zagorel obrazek, tudi mozoljčki so izginili,a ne za dolgo. Potem so mozolji udarili na plan ko nori. Še isto poletje so mi nastale gubice, ki jih do prej nisem poznala. Sedaj me ne spravijo več na sonve in ne solarij!Še posebej kar se tiče kože na obrazu, jo bom kar skrivala.
Poznam punce, ki so tudi do pet let mlajše od mene in imajo že zaradi “poletnih zagorelosti” gube, ki jih še moja mama pri 55 nima
Spoštovani,
odlično , da ste to napisali.
Ljudje so glede uporabe laserjev zavedeni, na žalost.
Vse , kar ste napisali , je res. Izgled kože n samo odvisen od biološke starosti, predvsem od ravnanja z njo. In UV žarki so poleg kajenja sovražnik številka 1 za našo kožo.
Lep pozdrav
dr.Larisa Stojanovič
Ja, jaz upam, da se bodo ljudje le zavedali tega, še posebej malde punce, ki nakatere celo čez zimo obiskujejo solarij. Groza! Jaz ne razumem kako, da ne opazijo, da jim škodi, ali se nič ne opazujejo? Jaz sem takoj opazila gube in to potem ko sem se neusmiljeno sončila.
Punce tiste ki boste to prebrale resno razmislite kaj bo z vašo kožo čez nekaj let! In ali je kratkotrajna zagorela polt tega vredna?
Spoštovani,
super , da ste to napisali.
Lansko poletje sem skupino najstnikov , ki so se cvrli na soncu, vprašala, to kar se vi sprašujete- odgovorili so mi – da je vredno trpeti za rjav ten, ker so mladi je pa starost kože zadnja misel, ki bi jih odvrnila od nespametnega početja.
Najstniki so trd oreh za dokazovanje škodljivosti UV žarkov. Tudi modna industrija dela svoje.
Ljudje so pač nespametni oz. nepoučeni. Pri tridesetih bodo zagotovo obisovali dermatologa.
Lep pozdrav
dr. Larisa Stojanovič
Spoštovani,
kreme so varne , če ni alergij na sestavine , kar je možno tudi pri drugih kozmetičnih kremah. Povdariti je potrebno, da ta barva in uporaba teh krem ne ščiti pred UV žarki.
Lep pozdrav
LArisa Stojanovič
Mene pa v zvezi s tem zanima, če je škodljivo tudi sončenje po 16.uri. Poznam namreč veliko primorcev, ki se sončijo skoraj vsak dan po 16., 17.uri. Tako dobijo temno barvo, nikoli niso opečeni – ali jim tudi to škodi (če se, seveda, pravočasno namažejo z zaščitno kremo). Hvala za odgovor in lep pozdrav vam želim.
Spoštovani,
če boste brali znanstvene dermatološke članke na temo zagorelosti (namenoma ne porjavitve) , boste med prvimi stavki zasledili , da ne obstaja zdrava zagorelost oz. porjavelost. Koža , ki je dodatno pigmentirana je ZAGORELA. Igram se z besedami. Hočem povedati, da je za kožo vsako dodatno proizvajanje pigmenta , napor, zanjo obrambni mehanizem pred dokazano škodljivmi UV žarki. Še huje pa je , če je koža predhodno opečena , se pravi pordela. Takrat so zagotovo nastale nepovratne spremembe v bazalni plasti povrhnjice , ki predstavlja v bistvu matrico , iz katere se povrhnjica obnavlja. In seštejte leta , ko se izpostavlajte soncu (od 5. leta starosti naprej) , boste prišli do zaključka , da se je teh sprememb že veliko nakopičilo in pri 22. se bodo že očesu prej nevidne spremembe videle, to lahko celo zelo nazorno prikažemo s posebnim aparatom ali UV kamero. Ljudje so zgroženi, kako je koža zaradi sonca že postarana, ko vidijo te fotografije in kmalu se to opazi tudi z očesom. Kurativa je pa vedno težja in napornejša od preventive.
Vsak se mora sam odločiti. Želje so različne.(rjava barva , pa hitrejše staranje kože ali pa druga možnost normalna barva kože in dalj časa mladosten videz kože).
Osebno se bom vedno odločila za drugo možnost.
Lep pozdrav in že sedaj se začnite mazati z zaščitnim faktorjem
Larisa stojanovič
Spoštovana,
bliža se poletje in doma sem ob morju. Stara sem 46 let, nikoli se nisem sončila med 11 in 16 uro, že od nekdaj velja, da je to čas počitka. Zanima me naslednje: toliko se govori o škodljivosti sončenja, mene pa jutranje izpostavljanje soncu in kopanje v morju (do 11 ure, to bi bilo 10 po sončni) ali pa popoldansko po 16 uri zelo sprosti in ne morem si kaj, da se soncu, toploti, morju nebi izpostavila. Pomeni mi užitek in sprostitev pa vendar razmišljam koliko je škodljivo. Zaenkrat imam še vedno mladostno kožo in svetlo polt. Kakšno je vaše mnenje?
Lep pozdrav, Dorina
SPoštovani,
popolnoma vas razumem in spet ni potrebno pretiravati s skrbjo-namreč v poznem popoldanskem soncu je že izjemno majhen odstotek UVB žarkov , ki povzročajo opekline, tako , da ni bojazni, da bi vas opeklo.
Kljub vsemu, je prav , da se vsaj na začetku namažete s faktorjem 15, po vrnitvi s plaže pa s kremo, ki vsebuje vitamin C in E.
Lep pozdrav
LArisa Stojanovič