Kolo ali orbitrek

Primoz 05.02.2008 ob 11:41 zadnji odgovor 06.02.2008 ob 21:11

2008

Pozdravljeni!

Zaradi tezav s kolenom mi je ortoped priporocil kolo oziorma kolesarjenje. Razmisljam o nakupu sobnega kolesa. Zanima me, ali bi lahko namesto kolesa kupil orbitrek? S tem bi lahko vadil tudi roke in gornji del telesa. Ne vem pa, kako vpliva orbitrek na kolena. Je to primerljivo s kolesom ali ne?

Citiraj

Odgovori

mag. travm. Iztok Pilih, dr. med., spec. kirurg 06.02.2008 ob 21:11 zadnji odgovor 06.02.2008 ob 21:11

2006

Spoštovani,

menim, da so obremenitve kolena pri kolesu in eliptičnem trenažerju (Orbitrek) podobne in kolenu prijazne. Razlika je lahko le v primeru, če imate na kolesu stopala pritrjena (kot SPD pedala) in lahko gonite tudi s potegom (ne le s potiskom); pri eliptičnem trenažerju pa si lahko pomagate z rokami.

Priporočam Vam, da oboje preiskusite in se nato odločite za vadbo, ki Vam ne bo povzročala bolečin oziroma bodo pri njej bolečine manjše.

Lep pozdrav,
Iztok Pilih

Citiraj

Odgovori

Lep pozdrav, Iztok Pilih ~~[b]~~ARTHRON, KLINIKA ZA SKLEPE, HRBTENICO IN POŠKODBE UKMARJEVA 2, 1000 LJUBLJANA[/b] ~~[b]~~AMBULANTA LJUBLJANA,[/b] Ukmarjeva 2, 1000 Ljubljana ~~[b]~~AMBULANTA MARIBOR,[/b] Lavričeva 1a, 2000 Maribor Naročanje na telefon: ~~[b]~~041 654 330[/b] ali ~~[b]~~01 601 11 70[/b] ali na elektronski naslov: ~~[b]~~[email protected][/b]. ~~[b]~~www.arthron.si[/b] Direktor: mag. travm. Iztok Pilih, dr. med., spec. kirurg član Ameriške akademije ortopedskih kirurgov