Najdi forum

kolki

Zadnje čase opažam,da mi pri hoji dobesedno škripajo kolki,oziroma če se primem med hojo,jih čutim,
tega nikakor nisem prej zasledila,stara sem 25 let,
pa me zanima,če mi lahko pomagate z odgovorm,kaj bi to lahko bilo?

Lahko, da čutite preskoke kite preko zgornjega dela stegnenice oz. kolka. To je težava, ki se pojavlja zlasti pri mlajših in se jo običajno odpravi z rednim izvajanjem razteznih vaj za ustrezne mišične skupine okoli kolka.
Teh vaj vas lahko nauči fizioterapevt.

mag. Martin Mikek, dr.med. Specialist ortopedije Artros, center za ortopedijo in športne poškodbe Tehnološki park 21, stavba D, 3. nadstr. 1000 Ljubljana Tel: 01 518 7063 / 01 518 7064

New Report

Close