Pozdravljeni!
Pri ortopedu mi je ugotovljen izpah kolka in začetna obraba.
Me zanima ali lahko uporabljam orbitrek(caa 40minut 4x tedensko)
ali bi bilo boljše kolo.
Orbitrek sem uporabljala 1 leto in pol vendar sem zadnja dva meseca prenehala zaradi bolečine v kolku.
Stara sem 33 let.

Za odgovor se vam zahvaljujem in vam želim lep teden.

Draga Maruša,

Kot ste že sami napisali, vam orbitrek ne koristi, morda celo škoduje, zato vam ne svetujem dodatne tovrstne vadbe. Ocenjujem, da tudi kolo ni tisto, kar bi potrebovali za izboljšanje stanja. Če gre dejanjsko za izpah in delno obrabo kolka, ga nikakor ne obremenjujte več, kot je nujno potrebno in čimprej obiščite zdravnika, lahko tudi v naši ordinaciji, da najpraj sanirate poškodbo z zdravljenjem kolka, nato pa boste lahko s postopnim obremenjevanjem izvajali tudi razne druge aktivnosti.

Lep pozdrav,