Na 166cm je 48kg idealna teža – tudi za 40 letnico;))

hahahahahahahahahahahahahahahahaha

ITM pravi takole:
Višina: 166 cm
Teža: 48 kg
Stanje: Podhranjenost
Indeks telesne mase: 17.4
Idealna teža [KG]: od 51 KG do 68 KG

Po mojem ta teža ni idealna, ampak kar konkretno prenizka. Ok, izjema so lahko ženske z res graciozno konstitucijo, ampak takšnih je po mojem malo. Pri povprečni konstituciji na takšno višino fino sede kakšnih 55 – 58 kg. 68 kg se pa ne glede na ITM tudi meni zdi preveč.

Odvino od konstitucije in misične tenzije, ampak tam nekje med 53 in 60 kg bi bilo idealno za tako višino

Ene ste res na glavo padle. Vsaj 5-10 kg gor, če hočeš, da te tudi kateri moški poželjivo pogleda. Mislim, da to mnenje velja za večino moških. Lahko pa imaš tudi takšno idealno težo(48 kg), s katero se boš sama sebi dopadla.

Ta citat sem mislil prilepiti v zgornji post.
Sory Yesna, se strinjam s teboj.

Pri 166 cm imam 57 kg, pa še mi vsi pravijo, da sem presuha. Sem jih imela pa tudi že konkretno manj, a nisem fukcionirala tako kot bi morala. Tako da zase dobro vem, da ne smem iti pod 54 kg.
Zame je idealna teža kar tale, na kateri sem, pozimi dodam še malce zraven, kar pa na pomlad takoj zgine.
Ne bom ti solila pameti, ker so jo že meni dovolj, pa vem, kako je. Če ti pri tej kilaži normalno funkcioniraš, je pač zate ok, drugače pa ravno ni najboljše.

JS mam pa na 178 cm 92 kg pa nisem bajsi

Ne se merit z vago. Meritie se z ogledalom

Idealna teža ne obstaja, ker nihče ne more biti idealen.

če sprašuješ za svojo optimalno maso si pa lahko izračunaš na spodnji povezavi

meni se zdi 48 ok. ampak mogoče res le za mlajša dekleta – idealna teža. vsaj kar se vizuale tiče. je pa res, da se o okusih ne gre prepirati. meni so všeč vitki ljudje, tako imam tudi fanta, ki ima le nekaj čez 60 kg (178 cm), pa je zdrav fant, z redno, zdravo prehrano, redno teče, telovadi.
sama sem podobne višine, s kakšnima 2 kilogramoma več, pa bi z veseljem imela še kakšno manj.

je pa tako, da moja mami, ki je stara že preko 50 let, ne izgleda dobro, če ji kilogrami močno padejo pod 60 (podobne višine kot jaz).

sama imam 165 cm, da ne bo kdo zamešal, da sem visoka 178, kot fant.

Tudi po kolesarskih merilih spadata v bolj SUHE. Namreč teža, ki je manjša za več kot višina v cm – 115 spada v SUHECE.

V grobem Vitka športna postava ima težo okoli višina v cm – 110.

Pri starejših je normalna postava okoli višina v cm – 100 .

visoka sm 160 in hodim v 6. razred koliko kil moram imeti

visoka sm 160 in hodim v 6. razred koliko kil moram imeti

Imeti jih moraš ravnoprav

V vodi pa potoneš kot kamen :-)))

Velika sem 169cm in hodim v šesti razred. Koliko kg moram imeti? Trenutno jih imam 45

Potem jih imaš ravno prav.

Stara sem 11 velika 155 imam pa 40 kg . Lahko sam nekaj fprasam klko kg bi morale imeta na ta podatke.

Odvisno od konstitucije in mišic. Meni nobena suhica brez mišične mase ne zgleda lepo.
Sama imam 170 cm in 55 kg, redno pa hodim na fitnes ravno zato, da nisem brez postave.
Saj se sama vidiš v ogledalu, kako izgledaš. Pusti ostale, ki ti karkoli govorijo, saj iz njih večinoma govori žlehtnoba. Saj poznaš stavke: ta zihr nič ne je, je čist anoreksična; pa je punca čist normalna.