Ko se zjutraj zbudimo, si lahko energijo dvignemo z Dnevno energijsko rutino Done Eden.
https://youtu.be/Di5Ua44iuXc
Ali pa qigongom Lee Holdna: https://youtu.be/Ac08kMK-dyI

Breda

Pred kratkim sem bila na rehabilitaciji v zdravilišču Dobrna, kjer ima sestra/fizioterapevtka Nataša jutranje vaje s katerimi poskrbimo za dobro pretočnost energije (meridiani). Meni je fenomenalno dobra, vzame dobrih 20 min, počutje pa…ni za govorit.
Tako da, zgoraj objavljena videa, verjetno res pripomorete k dobremu počutju.

Kjerkoli sem se pojavila, v društvu za Fibromialgijo, ali na DCA , ali v knjižnici ali na srečanju ljubljanske skupine in smo se tapkali in naredili nekaj energijskih vaj, se je počutje že po pol ure izboljšalo in na koncu je bilo veliko navdušenja in ploskanja. Jaz sem na lastne oči videla, kako to deluje.

Breda