Pozdravljeni,
Stara sem 35 let in sem zelo zaprta. Pregledala sem že vse forume in poskusila praktično vse kar je bilo napisanega, vendar mi praktično nič ne pomaga oziroma je samo še slabše, saj postanem še napihnjena. Bila sem že na kolonoskopiji, kjer je bilo vse b.p. Ker ne vem več kaj naj naredim, da bi si izpraznila črevo, sem začela uporabljati klistir z mlačno vodo. Ne morem reči, da se potem počutim odlično, vendar se vsaj spravi ven del vsebine črevesja. Zanima me, ali je klistiranje 1x tedensko škodljivo? Ali mi lahko svetujejte kak drug način praznenja črevesja? Ali obstajajo kakšne vaje za spodbujanje peristaltike, saj mislim, da sem si uničila refleks že v otroštvu. Za kakršenkoli nasvet bom zelo hvaležna.

Lep pozdrav!

Pozdravljeni!

Klistiranje ni škodljivo, vendar ni priporočljivo, saj se črevo še bolj poleni. Včasih je zaprtje tako trdovratno, da ni druge izbire. ne obstajajo vaje za stimuliranje peristaltike. Pomembno je, da greste vedno na blato, ko dobite poziv.

Lp,Nataša Smrekar