Kitty_prava maca?
Kitty zdravo,
ne bodi huda prosim, prosim, spet ta maca. Ampak nekoga moram vprašat za second opinion. Če imaš pa že vrh glave, bom pa tudi razumela.
Hotela sem pa vprašat, če je Maca, ki jo imam ok. Bom kar vse prepisala kar piše na škatlici, z vejicami, pikicami, …, sigurno še kaj nepotrebnega:
španska firma Santiveri
SANAFLOR
MACA, Lepidium meyenii Walp., en Capsulas de Gelatina Vegetal
CAPSULE DI MACA “SANAFLOR”
Integratore alimentare a base di piante.
Il Maca e un tubero originario del Peru, dove trovava uso alimentare tradizionale in funzione del suo valore nutritivo, energetico.
Ingredienti: Maca (Lepidium meyenii Walp), radice, gelatina vegetale.
Ogni capsula contiena 350mg di Maca.
Consigli per l`uso: Assumere 1 capsula, 3 volte al giorno, preferibilmente lontano dai pasti.
Tenore per dose giornaliera degli ingredienti vegetali: Maca 1.050 mg.
Effetto fisiologico: Agisco favorevolmente sulla funzione fisiologica espletata dall`apparato riproduttivo femminile e machile.
Modalita di conservazione: Conservare in luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce.
Avvertenze: Non eccedere la dose giornaliera raccomandata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituto di una dieta variata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni.
Da consumarsi preferibilmente entro la fina del: (vedi lato)
Contiene 60 capsule de 450 mg.
Ena škatla je stala 14,10 EUR
Na škatli je španski in italjanski opis, obojega ne razumem, bežno sem pa tja kako besedo. Ok, štekam 3 kapsule na dan, kar je 1.050 mg mace, kot prebiram na forumu pa je priporočljivo 1.500 mg dnevno. Če bi želela dobit omenjeno količino Mace dnevno, bi morala pojest na dan 4-5 kapsule. Pri 4ih je to 1.400 mg, pri 5ih kapsulah pa 1.750 mg na dan. Kaj meniš ti glede na navodila, koliko bi jih svetovala jemat?
Doma me je začelo begat, da ima kapsula skupno 450 mg, od tega 350 mg Mace. A je to sedaj 100% Maca ali ne? Uni teti sva zabičala da hočeva 100%, brez dodatkov. Sva jo dobila?
Zelo hvaležna ti bom za odgovor.
Bodi lepo, ter istočasno vse pohvale in čestitke za tvoje delo v okviru Žive. Kitty, res hvala ti. Si naš angel.
lep pozdrav, Laika
🙂
Sta uspešno zabičala. Mg je več ker vsaka kapsula ima še želatino, ki vse skupaj drži.
4 kapsule bodo super recimo 2 zjutraj 2 zvečer. Lahko piješ pa tudi tri pri treh obrokih kot priporoča ta firma.
Več kot 4 pa ne ker prekoračiš 1500mg kolikor se svetuje.
V navodili še piše da se piješ daleč od obrokov. ostalo so pa vejice in pike :-)))