Odločam se za uživanje kefirja kot pijačo – na vodni osnovi.
Ali je ta pijača primerna za hujšanje?
Naj razloižim, da se pripravi tako, da se pijači doda cca5 žlic sladkorja na 2 litra vode.
Ali je sladkor bolj hrana za kefir (gobice)? Pijača je dobrega okusa in ni posebej sladka.

če boš kaj shujšala ne vem. jaz bi zagotovo znorela, ker ko sem poskusila kefir kot tekoči jogurt, pa sem imela od želodčnih težav naprej vse, do glivičnega vnetja nožnice in izpuščajev po obrazu. enako se mi zgodi tudi po probiotikih in actemilu.

mene pa zanima, ali kefir na vodni osnovi sploh obstaja? Kajti jaz še nisem slišala za to? Poznam kombučo, ki se jo dela iz čaj in gobice, iz vode????

Zdravo!
Da, kefir na vodni osnovi obstaja…jaz sem ga dobila ravno teden dni nazaj. Kefirne gobice, ki jih daš v mleko, so bele barve, te, ki jih pa daš v vodo so pa skoraj brez barve. Menda pomaga za nešteto bolezni….za živčne bolezni, sklerozo, bolezni žolčnega kamna, alergije, mozolji, ekcemi…itd. Če je to res, pa naj raje pove tisti, ki ga že dalj časa pije. Jaz ga imam predvsem zaradi okusa, ki je podoben kot šabesa iz bezgovega cvetja.

lep dan

Hej
Če imate kaj kefirjevih gobic za oddat, bi vam lepo prosila zanje.

Jaz imam za mlečni kefir. Baje da jih lahko daš tudi v vodni obratno pa da ne gre. Ker se v vodi spremenijo/mutirajo bog si ga vedi kaj 🙂 Vseeno se prej pozanimaj. Če ti koristijo od mlečnega ti jih lahko pošljem. Kontaktiraj me na mail !

Dobila sem kefirjeve gobice. Zato prosim za informacije, kako se z njimi pravilno pride do kefirja. Ali lahko kefirjeve gobice daš tudi v vodo namesto v mleko(ne vem, če sem prav razumela )? Ne vem , kako naj s temi kefirjevimi zrnci sploh pravilno ravnam. Na pomoč, prosim. Hvala.

lep pozdrav

Začetnica lahko ti povem za mlečni kefir.

Pa da se ne ponavljam…

http://forumi.siol.net/showthread.php?t=32169

Pa še par povezav do informacij o kefirju in zakaj naj bi ga uživali

http://vsi-zdravi.org/index.php?option=com_content&task=view&id=272&Itemid=329

In še nekaj z bolhe

http://www.bolha.com/oglas382475426/kefir-tu-preberi-navodila-nato-poklici-za-zrnca-?cookie_test=1

Tole pa pravi o Kefirju revija ViVa

http://www.viva.si/clanek.asp?arhiv=1&id=4270

Sem moral razdrobiti te povezave na zunanje strani ker drugače forum blokira sporočilo če je preveč zunanjih povezav. Se opravičujem 🙂

Dracon, najlepša hvala.

lep pozdrav

Tudi jaz imam kefirne gobice za mlečni kefir predvsem zarad preventive proti glivičnem vnetju nožnice. Dobila sem jih kar prek bolhe. Že 5 dni pijem kefir, ful je dober, se mi že pozna na prebavilih.. so neki stranski učinki pitja ala napihnjenost, diareja, slabost ki pa izzvenijo… pomoje zarad take vsebovanosti probiotikov, 100 ml naj bi vseboval do 100 miljard kultur, kar je ful več kokr navadni probiotiki kapsule iz lekarne.