Pozdravljeni! Glede hčerkinih težav z dihanjem: otroci do 3. leta imajo pogosto težave z dihali tako zgornjimi kot spodnjimi. Najpogostejši vzrok so okužbe dihal, ki so jim izpostavljeni v skupinskem varstvu. Raziskave kažejo, da imajo predšolski otroci od 6-8 okužb dihal letno. Menim torej, da so opisane težave pri vaši hčerki bolj povezane z izpostavitvijo virusnim sprožilcem kot morda z drugimi onesnaževali notranjega okolja oz. sprožitelji. Vsekakor pa moram opozoriti, da je za otroke zelo obremenjujoče tudi pasivno kajenje in zato kajenje v domačem okolju in avtomobilu v prisotnosti otrok močno odsvetujemo. Če imate hišne ljubljenčke, je morda vzrok tudi alergija na dlako le-teh. Če ima deklica večje število okužb kot zgoraj omenjeno ali če so le-te težko potekajoče, potrebuje pregled najprej pri svojem pediatru, nato po potrebi pri otroškem pulmologu/imunologu.
Glede vaših težav: glede na to, da ste se preselili v novo stanovanje, je povsem možno,da vas dražijo številna onesnaževala, ki jih “oddajajo” na novo prepleskane stene, novo pohištvo (vezane plošče-formaldehid, sredstva proti vlagi in druga impregnacijska sredstva, s katerim obdelujejo les). Sicer bolj za nove večstanovanjske stavbe, velike pisarne itd. poznamo termin”sick building syndrome”, kar pomeni, da nove stavbe zaradi zgoraj omenjenih dražljivcev pri stanovalcih povzročajo slabo počutje, glavobol, splošno utrujenost, draženje oči, nosu, žrela. Vsekakor pa ne smemo vseh težav pripisati selitvi, zato v primeru vztrajanja ali intenziviranja simptomov obiščite zdravnika, da bo izključil morebitne druge bolezni.
Lep pozdrav,

Pri novogradnji je pričakovano, da se v notranjost še nekaj časa, morda sezono ali celo dve, izločajo tako vgrajena vlaga kot posledica gradbenih in zaključnih del kot tudi vonjave, ki jih sproščajo vgrajeni materiali. zato je zelo pomembno, da prostore redno prezračujemo. Odveč je skrb, da bi s tem porabili preveč toplote za ogrevanje ali prostore “podhladili”, če le prezračujemo pravilno. Teoretično to v ogrevalni sezoni pomeni nekajkrat na dan po pet do deset minut, po možnosti s prepihom. Zrak ima majhno toplotno kapaciteto in se zelo hitro (z malo potrebne energije) spet ogreje na želeno raven, masivne konstrukcije pa ohranijo akumulirano toploto. Treba se je ravnati tudi po načinu uporabe hiše ali stanovanja. Ni vseeno, ali smo doma le nekaj ur ali ves dan, saj tudi s svojimi dejavnostmi proizvajamo vlago (štiričlanska družina približno 10 litrov dnevno!) in vonjave. Vsekakor je priporočljivo – na samo v novogradnji – v najbolj obremenjene prostore (kuhinja, spalnica, otroška soba) postaviti tudi vlagomer in pravočasno reagirati, če vlažnost zraka naraste npr. nad 60 %. Navadno tudi vonjave, ki jih oddajajo materiali (tudi novo pohištvo) sčasoma izginejo. Če ne, je po izkušnjah vzrok prej v notranji opremi kot v gradbeni konstrukciji.

Pozdravljeni!
Joj, imate prav. Res nisem posebej prizanesljiva do kajenja, zlasti ne v zaprtih prostorih in v prisotnosti otrok. Najnovejše raziskave jasno kažejo, da je tudi kajenje e-cigaret oz. t.i. vapanje lahko zelo škodljivo. Tako zelo, da je ameriški Center za nadzor nad boleznimi-CDC 11.10.2019 izdal javno obvestilo o škodljivosti omenjenih cigaret. V ZDA so v zadnjih mesecih v bolnišnico sprejeli več sto ljudi, ki so kadili omenjene cigarete, ker so imeli hude težave z dihanjem, nekateri so celo potrebovali zdravljenje v intenzivnih enotah. Tako da: nobeno kajenje cigaret ni neškodljivo in ga zato zdravniki močno odsvetujemo. Za svoje in zdravje svojega otroka zato čim prej opustite vsakršno kajenje! Imate možnost poiskati pomoč pri odvajanju, tako da izgovorov ni…

Lep pozdrav

Pravzaprav v članku na povezavi, ki jo navajate, piše ravno obratno ;). Zelo razširjen, a povsem napačen je mit o “dihanju” materialov, sten, ali cele hiše. Plesen ni ravno izbirčna glede podlage, na kateri se bo razvila. Lahko je to lesen, PVC ali kovinski okenski okvir, silikonski tesnilni kit na vgradni regi, stena z opleskom, stenska tapeta in še marsikaj. Plesen se pojavi kot posledica previsoke vsebnosti vlage v notranjem zraku ali na notranji površini, najprej tam, kjer je površinska temperatura najnižja. Nekoč so bila stanovanja dokaj prepišna, okna so slabo tesnila, imeli smo lokalna kurišča in prezračevanje se je odvijalo kar samodejno, s prepihom, torej nekontrolirano. Danes stavbe poskušamo čimbolj zatesniti, da omejimo tovrstne izgube toplote in izboljšamo bivalno oz. toplotno ugodje, hkrati pa poskrbimo s tem za učinkovitejše delovanje nadzornih sistemov ogrevanja, prezračevanja in klimatizacije (če so slednji seveda vgrajeni). PVC okenski profili tako niso prav nič škodljivi (tu se omejujem zgolj na tehnične vidike), ne ogrožajo zdravja in taka okna je treba odpirati prav tolikokrat kot lesena, kovinska ali kakšna druga. Okno mora biti danes v vsakem primeru vgrajeno po načelu tesnjenja v treh ravneh, da se izognemo gradbenofizikalnim težavam in izgubam toplote, ustrezno kakovost zraka pa zagotovimo s prezračevanjem. Navsezadnje imajo okna kljuke zato, da jih lahko odpremo.

Pozdravljeni!
Se ne bi mogla bolj strinjati s prvim stavkom. Ogrevanje s fosilnimi gorivi (les, premog) je v Sloveniji še vedno zelo razširjeno. Marsikomu z nizkim osebnim dohodkom lahko – zaradi cene in dostopnosti – pomeni edini možni vir ogrevanja. Vendar nagovarjamo vse tiste, ki imajo možnost uporabljati vire ogrevanja, ki manj obremenjujejo okolje s škodljivimi delci, kot so PM10, PM2,5, dušikovim oksidom, ogljikovim monoksidom in drugimi onesnaževali. S tem lahko veliko storimo za okolje, kar pomeni zase, za druge, za naše potomce. In ne veljajo nobeni izgovori kot najprej naj uredijo promet, industrijo, ki onesnažuje. To je vsekakor res, vendar če bi vsak od nas (7 milijard ljudi!) poskrbel za to, da bo s svojimi aktivnostmi čim manj obremenjeval okolje (in posadil eno drevo…), uporabljal, kadar se le da, javni promet ali kolo, bi bil zrak mnogo mnogo čistejši in mnogo manj smrti povezanih z onesnaževali zunanjega in notranjega okolja. Skratka-osveščanje, osveščanje…
Ja, glede prezračevanja svetujemo, da to storite takrat, ko je koncentracija trdnih delce najmanjša, tj. zgodaj zjutraj, dopoldne, morda -vsaj glede prometa-ponoči. Za tolažbo pa vseeno: notranji zrak je lahko nekajkrat bolj onesnažen kot zunanji, kurjenju navkljub, zlasti če kadimo v zaprtih prostorih. Ja, zakajen zrak je zelo škodljiv za dihala, pa tudi druge organe, saj fini delci, PM2,5 preko pljuč prehajajo v krvni obtok in po vsem telesu do različnih organov.

Lep pozdrav,

Na večino vaših skrbi je odgovorjeno že pri povsem prvem vprašanju na tem forumu. Dodal bi, da imate seveda kot investitor absolutno vse možnosti in pravice, da sodelujete pri izbiri materialov. Saj končno jih boste vi plačali in vi boste bivali v prostorih, kjer bodo ti materiali vgrajeni. Primerni sogovorniki za ustrezno odločitev so gotovo projektant in prodajalec oz. proizvajalec, ni odveč prebrati izjave o lastnostih, varnostne liste in drugo dokumentacijo, ki je za večino proizvodov danes dostopna na spletnih straneh, ob sumu, da gre kaj narobe, pa se lahko obrnete tudi na tržno inšpekcijo.

Naj ponovim, da gradbeni materiali na slovenskem trgu danes niso “kritični”. Najpomembnejše snovi, ki vplivajo na kakovost notranjega zraka in naše zdravje ter počutje so toksične kemikalije, mikroorganizmi, produkti človeškega metabolizma (tudi CO2), hišni prah, plini pri kuhanju in ogrevanju na plin in trda goriva, mineralna vlakna (azbest), radon, tobačni dim in elektrosmog. Večina tega (razen radona) pa izvira neposredno “iz notranjosti”. Govorimo npr. o formaldehidu, ksilenu/toluenu, benzenu in alkoholu, ki jih najdemo praktično povsod: pohištvo iz industrijskega lesa, talne obloge, stenske barve, sredstva za zaščito lesa, barve, laki, lepila, tapete, elektronska oprema, plinski štedilniki, čistila, kozmetika, tobačni dim.

Najpomembnejše pa je, kakšna je njihova količina in ali se pojavljajo stalno ali le občasno.

Morda bi tu opozoril še na danes zelo priročno spletno nakupovanje, posebej na cenovno ugodno ponudbo proizvodov iz neevropskih držav, kjer pa gre lahko včasih za nakup mačka v žaklju, z dvomljivimi lastnostmi in neznanimi dolgoročnimi vplivi na zdravje in počutje.

Pozdravljeni!
Težave, ki jih navajate, so pogoste, a tudi nespecifične. To pomeni, da lahko kažejo na različne bolezni ali pa se posledica obremenitev v službi, doma. Res ni običajno, da bi mlad človek pri 21 letih bil neprestano utrujen. Seveda ne moremo izključiti, da so vsaj delno vaše težave povezane s selitvijo v novo stanovanje in vseh onesnaževal, ki so lahko v takšnih stanovanjih. O tem sem pisala že v odgovoru uporabniku Young-u.
Vsekakor vam svetujem, da se svojo zdravnico temeljito pogovorite o vaših težavah in da opravite ustrezne preiskave.

Lep pozdrav,

Pozdravljeni!
Glede na opis težav (kašelj, piskanje v prsih) gre pri vaši hčerki za akutni bronhitis, seveda ne moremo izključiti tudi astme-za to imam premalo podatkov. Vsekakor pa deklica potrebuje pregled pri zdravniku. Res je, da je obisk dežurne ambulante rezerviran za akutno nastale hude zdravstvene težave, a vaša hči kašlja in piska že dva dni in noči, zato potrebuje pregled pri izbranem pediatru.
Verjamem, da ste med čakanjem na odgovor že obiskali pediatrinjo in omilili hčerine težave.

Lep pozdrav,

Na vaše vprašanje sem pravzaprav odgovoril že zgoraj, v sklopu sorodnega vprašanja. Naj kar citiram:
Najpomembnejše snovi, ki vplivajo na kakovost notranjega zraka in naše zdravje ter počutje so toksične kemikalije, mikroorganizmi, produkti človeškega metabolizma (tudi CO2), hišni prah, plini pri kuhanju in ogrevanju na plin in trda goriva, mineralna vlakna (azbest), radon, tobačni dim in elektrosmog. Večina tega (razen radona) pa izvira neposredno “iz notranjosti”. Govorimo npr. o formaldehidu, ksilenu/toluenu, benzenu in alkoholu, ki jih najdemo praktično povsod: pohištvo iz industrijskega lesa, talne obloge, stenske barve, sredstva za zaščito lesa, barve, laki, lepila, tapete, elektronska oprema, plinski štedilniki, čistila, kozmetika, tobačni dim. Najpomembnejše pa je, kakšna je njihova količina in ali se pojavljajo stalno ali le občasno.

Sporočilo Evropske komisije iz leta 2003 navaja, da ima kar 20 % Evropejcev astmo in alergijske bolezni zaradi snovi v notranjem zraku. To jasno kaže na nujnost skrbi za kakovosten in svež notranji zrak. Edini način, da poskrbimo za ustrezno kakovost notranjega zraka, je redno in pravilno prezračevanje. Možnosti za to pa so odvisne tudi od zasnove stanovanja ali hiše (razporeditev oken), onesnaženosti zraka na lokaciji ipd. Zato je treba dobro pretehtati, ali pride v poštev naravno prezračevanje, ali pa si bo treba pomagati z mehanskim prezračevanjem z ustrezno filtracijo zraka.

Še glede starega oz. rabljenega pohištva: odgovor tu žal ni enoznačen. Če gre za pohištvo, ki ni iz industrijskega lesa in ni bilo obdelano s “spornimi” barvami in premazi, je zelo verjetno povsem primerno za uporabo. V primeru dvoma pa bi morda celo bolj zaupal novemu pohištvu, seveda takemu, ki je opremljeno z vsemi zakonsko predpisanimi dokazili o primernosti za uporabo.

Možno je, da gre v vašem primeru za neustrezno projektirano prezračevanje oz. klimatizacijo, lahko gre pa tudi le za napačno uporabniško nastavitev (prenizka temperatura, prevelika hitrost zraka ipd.). Vsekakor se strinjam, da je “pihanje od zgoraj” lahko izjemno neugodno in zelo slabo vpliva na počutje in zdravje. Žal je takole na daljavo edini nasvet, ki vam ga lahko dam, da sprožite pobudo za pregled in po potrebi sanacijo ali zamenjavo sistema, posebej še, če podobne težave opažajo tudi vaši sodelavci. Morda se lahko sklicujete tudi na Pravilnik o zahtevah za zagotavljanje varnosti in zdravja delavcev na delovnih mestih (“morda” zato, ker mi niso znane vse okoliščine).

Na vaše vprašanje sem pravzaprav odgovoril že zgoraj, v sklopu sorodnega vprašanja. Naj kar citiram:
Najpomembnejše snovi, ki vplivajo na kakovost notranjega zraka in naše zdravje ter počutje so toksične kemikalije, mikroorganizmi, produkti človeškega metabolizma (tudi CO2), hišni prah, plini pri kuhanju in ogrevanju na plin in trda goriva, mineralna vlakna (azbest), radon, tobačni dim in elektrosmog. Večina tega (razen radona) pa izvira neposredno “iz notranjosti”. Govorimo npr. o formaldehidu, ksilenu/toluenu, benzenu in alkoholu, ki jih najdemo praktično povsod: pohištvo iz industrijskega lesa, talne obloge, stenske barve, sredstva za zaščito lesa, barve, laki, lepila, tapete, elektronska oprema, plinski štedilniki, čistila, kozmetika, tobačni dim. Najpomembnejše pa je, kakšna je njihova količina in ali se pojavljajo stalno ali le občasno.

Sporočilo Evropske komisije iz leta 2003 navaja, da ima kar 20 % Evropejcev astmo in alergijske bolezni zaradi snovi v notranjem zraku. To jasno kaže na nujnost skrbi za kakovosten in svež notranji zrak. Edini način, da poskrbimo za ustrezno kakovost notranjega zraka, je redno in pravilno prezračevanje. Možnosti za to pa so odvisne tudi od zasnove stanovanja ali hiše (razporeditev oken), onesnaženosti zraka na lokaciji ipd. Zato je treba dobro pretehtati, ali pride v poštev naravno prezračevanje, ali pa si bo treba pomagati z mehanskim prezračevanjem z ustrezno filtracijo zraka.

Še glede starega oz. rabljenega pohištva: odgovor tu žal ni enoznačen. Če gre za pohištvo, ki ni iz industrijskega lesa in ni bilo obdelano s “spornimi” barvami in premazi, je zelo verjetno povsem primerno za uporabo. V primeru dvoma pa bi morda celo bolj zaupal novemu pohištvu, seveda takemu, ki je opremljeno z vsemi zakonsko predpisanimi dokazili o primernosti za uporabo.
[/quote]

Ko pravite dokazila o primernosti …. kaj imate v mislih? Obstajajo tako kot na hrani ali kozmetiko npr. Deklaracije?

Pozdravljeni!
Omenjate, da imate astmo in da prejemate zaščitno protivnetno terapijo. Sicer sem pediatrinja, a bom vseeno podala oceno. Za vaše težave sta po mojem mnenju dva razloga: eden je neurejena astma, ki bi zahtevala dodatno diagnostiko in morda tudi dodatno zdravljenje, drugi pa možno neustrezno delovno okolje. Oboje je seveda lahko povezano. Svetujem, da ponovno obiščete svojega pulmologa in z njim ugotovite, kakšen je morebitni delež okoljskih onesnaževal pri vaši astmi in kaj lahko ukreneta, da bodo vaše težave z dihanjem minile. Nujno bi bilo, zlasti ker tudi ostali sodelavci navajajo težave, da delovno okolje pregledata zdravnik specialist medicine dela in nenazadnje delovna inšpekcija. Delo v zdravem okolju je naša pravica!

Lep pozdrav,

Pri talnem gretju je gibanje zraka v prostoru zaradi toplotnih tokov praviloma bistveno manjše kot pri klasičnem ogrevanju z radiatorji ali drugimi visokotemperaturnimi grelnimi telesi. Pojavljajo se sicer blagi, nižji zračni vrtinci, ki pa jih pri pravilni nastavitvi temperatur niti ne zaznamo. zato naj bi bil tudi prenos oz. “raztros” prahu po prostorih zaradi gibanja zraka manjši. Težko rečem, zakaj se pozimi pojavi več prahu. Morda prihaja iz zunanjosti, odvisno od vrste goriv, ki jih uporabljajo sosedje? Zraka sicer ni treba posebej vlažiti, če vrednosti ne padejo tako nizko, da bi občutili neugodje (suho in dražeče grlo, suhe oči in zato solzenje ipd.). To je nekoliko subjektivno pogojeno, večinoma pa o (pre)suhem zraku govorimo, ko relativna vlažnost pada pod 40 %. Večja vlažnost zraka pa sama po sebi ne odpravi prahu.

Ko pravite dokazila o primernosti …. kaj imate v mislih? Obstajajo tako kot na hrani ali kozmetiko npr. Deklaracije?
[/quote]

Pri današnji temi sem imel v mislih primarno gradbene proizvode, na katere se nanašata Izjava o lastnostih (DOP) in oznaka CE. Velja pa dokaj analogno za druga področja (ali obratno).

Pozdravljeni!
Najpogosteje je vzrok za jutranje kihanje alergija na pršico hišnega prahu, po domače rečemo “alergija na prah”. Pršica je prisotna praktično v vseh bivališčih, razen morda visoko na severu ali v puščavah. Največ je je preprogah, tekstilnih talnih oblogah, sedežnih prevlekah iz tkanin in seveda v postelji.
Najprej bi bilo potrebno sum na alergijo na pršico pri vaši hčerki potrditi oz. ovreči s kožnimi alergološkimi testi. Če bi alergijo potrdili, je potrebno izvajati ukrepe za zniževanje ravni pršice v bivalnem okolju, med ostalim svetujemo za pršice neprepustne prevleke za vzmetnice in vzglavnike, čiščenje prahu z mokro krpo, odstranitev vira pršice-plišastih igrač, preprog, zaves. Precej dela, skratka. Veliko uspeha želim!

Lep pozdrav,

Lepo se zahvaljujemo za vsa vaša vprašanja in obema strokovnjakoma za odgovore. Želimo vam lep dan in vas vabimo, da obiščete tudi specializirano spletno stran o zdravju v bivalnih prostorih in današnjega pokrovitelja javne tribune Baumit: https://baumit.si/zdravo-bivanje-ni-mit.
Naj zaključimo z njihovo mislijo: “Želimo, da bi vsi ljudje bivali v zdravem, energijsko varčnem in lepem domu” in vam zaželimo lep dan.