pozdravljeni.
naša punčka ja stara 20 dni, rojena v 37 tednu, s težo 2310g.
po 15 dneh sva začeli po 10 min. hoditi na balkon. ne vem kako naprej, se pravi ta teden je bila 4x zunaj po pribl. 10 min. več ne upam, ker je majhna, na teži pridobiva ima že 2750g.,
kaj mi svetujete glede tega? naj jo še nekaj časa nosim ven po 10 min, potem če ne bo preveč mraz, naj jo dam v voziček ali kako?

hvala

Spoštovana,

kadar preberem ali slišim podobna vprašanja, se vedno jezim na tiste, ki kljub drugačnim znanstvenim dokazom in tistemu, kar nam govori “stara kmečka pamet”, še vedno svetujejo, da “novorojenček vsaj 14 dni ne sme iz hiše, potem pa postopoma vsak dan po nekaj minut več”.

Izkušnje in znanje osnov fiziologije kažejo, da je novorojenček po nekaj prvih dneh povsem sposoben regulacije svoje telesne temperature, seveda ob normalnih temperaturah okolice in ob primerni zaščiti z oblačili. Kar pomeni temperaturi okolice med minus 5 in plus 30 stopinj in temu primerni debelini oblačil.

Znano je tudi, da dojenčki “na sprehodu” bistveno bolje prenašajo mraz (postanejo sicer bolj bledi, imajo hladne rokice in nogice, a se jim telesna temperatura ne zniža bistveno) kot vročino (ker je delovanje njihovih znojnic še nezrelo, jih zlahka pregrejemo, že po pol ure v vročih oblačilih jim v toplem okolju lahko telesna temperatura zraste nad 38 stopinj).

“Zračenje” dojenčka za 10 minut? Pa saj v trenutni hladni jesenski mokroti samo za oblačenje in slačenje porabite celo uro, vmes pa samo pomolite nos na zrak. In dojenčkov termoregulacijski center je res na preizkušnji, kot da ga “knajpate”.

Moje mnenje? Svež zrak na domačem balkonu je čisto dober (če niste ravno v centru mesta ali ne stanujete nad kakšno prometno cesto), a je okolica za mamo nezanimiva …

Če se odločite za sprehod, izberite čas, ko je dete najbolj budno in je vreme (za določen dan) optimalno. Mesto sprehoda naj bo park, gozd, nikakor območja, kjer se zbira veliko ljudi (npr. otroško igrišče, nakupovalni centri). Čas sprehoda naj bo odvisen od otrokovih prehrambenih in previjalnih potreb (torej v vaši trenutni realnosti vsaj uro ali več), oblecite ga zunanjim temperaturam primerno (npr. eno plast več kot vi + odejica, ne pozabite na kapico, saj glava pri novorojenčku pomeni veliko površino, preko katere lahko izgublja toploto).

Če dan ni naklonjen sprehodu (kar se kaže s tem, da svojega dragega nikakor ne bi pripravili, da bi šel sam na svež zrak), pa mirno ostanite doma, dojenček s sprehodi “na silo” (ki niso tudi vam v užitek) ne bo ničesar pridobil.

Pozdrav in čim več sončnih dni,