kaj smo danes jedle
To je štacuna Vögele v Qlandi-ji v MB. Imajo trenutno razprodaje, za 30 EUR dvoje hlače, sicer ene 20EUR. Če samo pomislim, da sem v Emporiumu v Lj dala na raprodaji za ene bele 50EUR, je to poceni. Sicer sem vedno dala šivat hlače k šivilji, čisto enostavne, brez žepov, samo na elastiko in so me vedno prišle skoraj 30EUR. Tako da se mi zdi tole ugodno. Predvsem pa filing, da lahko gledam po trgovinah in ne samo pri šivilji ali pri Neckermannu.
včeraj:
– jogurt LCA 4-žitni, Schneekoppe musli
– 2 cela pečena jajca na oko, 1 kos pirinega kruha s semeni
– mešanica oreščkov Alnatura
– tri koščke temne čokolade
– dušeno zelje, piščančje prsi, bučke
– pirine prestice, tri piškote iz ovsenih kosmičev
– solata: paprika, mozzarela, paradižnik
– grški jogurt Total 0% m.m.
To je štacuna Vögele v Qlandi-ji v MB. Imajo trenutno razprodaje, za 30 EUR dvoje hlače, sicer ene 20EUR. Če samo pomislim, da sem v Emporiumu v Lj dala na raprodaji za ene bele 50EUR, je to poceni. Sicer sem vedno dala šivat hlače k šivilji, čisto enostavne, brez žepov, samo na elastiko in so me vedno prišle skoraj 30EUR. Tako da se mi zdi tole ugodno. Predvsem pa filing, da lahko gledam po trgovinah in ne samo pri šivilji ali pri Neckermannu.[/quote]
Hvala za informacijo – bom pokukala tja.
Danes sem dobila paket od Neckermanna (lanska jesenska/zimska garderoba mi je VSA prevelika) – naročila sem hlače št. 44 (prej so mi bile 52 tesne). Poiskusim torej št. 44, ki je nisem imela na sebi vsaj 20 let, so mi bile na bokih prevelike!!! Preden sem šla na dopust sem nosila 48, pripravljene sem imela že ene hlače 46 (ki jih zdaj nosim cca 2 tedna in že visijo na meni…;). Jah, počasi bom lahko pozabila na Neckermanna 😉
včeraj:
– jogurt LCA 4-žitni, Schneekoppe musli
– power bar proteinsko tablico
– paradižnik, paprika rumena, piščančje prsi, cvetača
– pirine prestice s sezamom, krekerji z rožmarinom
– kava Barcaffe Slim&Fit, posneto mleko 0,5% m.m., čajno dietetično pecivo Zobelix z ovsenimi kosmiči s sladili
– sirni namaz philadelphia light, tri rezine sira, pol kosa pirinega kruha s semeni
– proteinsko čokoladico
Kupujem pirin kruh s semeni v Leclercu ali pa v pekarni na Dvoru (ko se pelješ iz Ivančne G. proti Beli krajini čez Žužemberk), kjer imajo tudi razne pirine kruhe (tudi brez kvasa), pa pirino slano pecivo, domače piškote iz ovsenih kosmičev… Ker pa so zadeve relativno drage, razmišljam o nakupu avtomata za peko kruha, tako da bi doma pekla pirin kruh. Zaenkrat se še nisem odločila zanj.
Sicer pa pirine prestice, palčke in še nekaj drugih izdelkov iz pire dobiš v Drogerie Markt, tudi moko. Našla sem pa tudi že Mercatorju pirine palčke.
Se trudim, Mami33, ampak včasih sem bolj uspešna drugič pač manj. Tudi jaz imam pregrehe, bel kruh in pecivo na kakšnem rojstnem dnevu, košček ali dva temne čokolade, ampak potem grem naprej. Res pa je, če več dni grešiš, potem je težko spet na pravo pot, en dan vmes še gre. Bom pa očitno večni boj bila v glavi, da ne prešaltam na stara pota. Se še zalotim, da grem v trgovini k policam s čipsi, suhimi kruhki z okusi, kikirikiji… pa malce gledam, pa potem se nekako zberem in odločim, da pač ne bom, da je to preveč kalorij. Ena vrečka, ki bi jo pojedla kot keks, čez 400kcal, kar pomeni dva moja normalna obroka.
Saj ko si dalj časa na “zdravi hrani”, se ti mogoče manj lušta kot prej, ko si bil že odvisen od cukra in belga kruha, ker si ga vsakodnevno vnašal (saj veš, več si jedel junk fooda, bolj bi ga jedel). So pa še vedno kakšni slabi dnevi, ko ti ne gre v službi vse po planu, doma kaj zaškriplje, ko se počutiš malce žalostnega, takrat bi pač jedel po starem, sladke in slane pregrehe, ampak poskušaš prebroditi brez tega.
danes:
– šampinjone z jajcem
– jogurt LCA 4-žitni, Schneekoppe musli
– sirni namaz philadelphia light, tri rezine sira, pol kosa pirinega kruha s semeni
– manjša nadevana paprika, pol kosa pirinega kruha s semeni
– pirine prestice s sezamom, dva koščka temne čokolade
– pol paradižnika, pol paprike, kos pirinega kruha, tri rezine sira, dve žlički sirnega namaza philadelphia light
– beljakovinski napitek hypro
včeraj mi tista skuta kljub žlici marmelade ni in ni šla po grlu, je romala v koš, tako da sem jo nadomestila s hyprojem
danes:
– jogurt LCA 4-žitni, Schneekoppe musli
– pirine slane prestice Alnatura, nekaj oreščkov
– kos pirinega kruha s semeni, dve žlički philadelphia light sirnega namaza, dve rezini maxi poli light, štiri rezine sira
– oslič, rdečo peso
– kos pirinega kruha s semeni, dve žlički philadelphia light sirnega namaza, dve rezini maxi poli light, štiri rezine sira
– hypro
danes sem pa zavozila:
– jogurt LCA 4-žitni, Schneekoppe musli
– kos pice
– tri koščke temne čokolade
– slane pirine prestice
– piščanca in bučke na žaru
– kepica sladoleda
– dva koas pirinega kruha s semeni, dve žlički philadelphia light sirnega namaza, dve rezini maxi poli light, štiri rezine sira, paradižnik
– mogoče še hypro