kaj mi je

Pozdravljeni,
stara sem 22 let, zaposlena in imam 4 leta stalnega partnerja. Zadnje čase je zmano obupno na področju zdravja.
Odkar je babico zadela možganska kap pred 2 mesecema so se začele moje bolj resne težave. Že pred 3 leti sem imela malo anksioznih stanj, a sem premagala ker sem hodila na vaje avtogenega treninga in sem se potem počutila dobor. Pred pol leta se mi je ponovno malo pojavila anksioznost a sem jo znala obvladat oziroma omilit. Od tistega dneva pred 2 meseci pa me je to stanje z babico zelo prizadelo, anksioznost in tesnobnost sta začeli biti vse bolj pogosti, pa še stres se me je prijel in ga nisem znala obvladati. Postajala sem vse bolj nemirna in vsega se je začelo nabirati, potem pa pred 3 tedni se je še stric ponesrečil in je bil u bolnici. Tako da je samo še piko na i dodalo. In to se samo nabira in pred 14 dnevi mi je še začelo zvoneti v glavi, najbolj moteče je ko je hrup oziroma sem postala zelo občutljiva na vse zvoke. Glava pa me nonstop boli že kmalu 2 leti, a to prenašam. Zdravnica je rekla da naj vzamem nekaj protibolečinskega in bo minilo. A sedaj me glava tudi peče, nevem zakaj. Je pa zadnji teden zelo kritičen ker se počutim popolnoma slabo, počutim se nerealno, čudno skoraj čez cel dan. Sploh nemorem normalno funkcionirati. Pritisk imam normalen, le bitje srca je hitrejše, to pa ker sem nemirna. Partnerju sem povedala kako se počutim a me ne razume, me podpira a neve kako pomagati. meni sicer že veliko pomeni da je poleg mene. dni nazaj sem se potrudila in prisilila da sem šla v disoteko zvečer, saj mi je bilo lepo a potem celo nč sem bila nemirna in se prebujala in nisem mogla zaspat, stalno sem mela misli po glavi. Mislim da je vsega ratalo preveč in nisem temu kos. Sedaj pa še to obupno nerealno počutje. Prosim svetujte mi in pomagajte, ker bi9 rada spet žovela normalno in se dobro počutila. Res sem obupana. Danes sem šla dat kri k zdravnici in jutri popoldan dobim izvide.
Lepo prosim za pomoč

Hvala

Lep pozdrav

Iz napisanega težko sklepam, kaj bi lahko bil vzrok vseh težav.
Očitno je, da težave izvirajo verjetno že iz otroštva, ki pa si jih z avtogenim treningom nekoliko omilila. Težav se popolnoma nikoli ne boš mogla znebiti, lahko pa ugotoviš, kaj je tisto, oz. kateri strahovi in s tem misli se porajajo v tebi, ko je babico zadela kap in ob nesreči strica.
Zakaj te to tako prizadene oz. kakšne strahove čutiš v sebi.
A te je strah smrti ? Da boš ostala osamljena ? Sama…Mogoče ne zaupaš dovolj vase…kaj pa samozavest ? Kaj ti pomeni družina ?

Vsi ti fizični simptomi so le odsev strahu in napetosti.
Treba bo pogledati vase in ugotoviti vzroke strahov.