Hja, mladi nismi, stari pa se dolgo ne bomo.
S to mislijo sem po dlaji pavzi spet krenila na kaksen hribcek, da
se malo razmigam.
Pa so me naslednji dan neprijetno presenetile bolecine…nikjer drugje, kot v kolkih. Boki in kolki me bolijo, da komaj hodim.

Bi kdo vedel, kaj to pomeni?
To je do sedaj prvic, da imam ‘muskelfiber’ na tako hecnem mestu.

Najbolj se bojim, da gre za kaksno obrabo kolkov in da se od
hribov lahko kar poslovim….

Ni obraba, ampak KAPITALEN muskelfiber!

LP,

Lena

Po moje bo kriv tisti prvi del – daljša pavza. Po domače: precej iz forme si na tem področju. Priporočam, da najprej počakaš, da bolečine minejo (pa ne sede – ne preveč obremenjujoči sprehodi bodo dobro deli), potem pa postopoma (s poudarkom) v hribčke in strmince. Verjetno so tvoje noge oz kolki doživeli šok (po dolgi pavzi), zato jih počasi navajaj na večje napore. Priporočam tudi, da pri hribčkanju uporabljaš palice – predvsem pri sestopanju. Sicer si boš nakopala še bolečine v kolenih (ali še kje). Pa seveda, ne pretiravaj s tempom. Saj veš, samo en par nog imamo. Želim prijetne urice na svežem zraku, če boš kaj na totem koncu, se pa oglasi – lahko greva (gremo) skupaj na Pohorje.

Hvala punce,
seveda je ze vse v redu, samo malo me je zaskrbelo…saj muskelfiber sem ze imela kar nekajkrat, samo ne v kolkih, mati mila!

Hehe. Upam, da je bilo to zadnjic.
Me je izucilo, kar se zanemarjanja tice :-))