Spoštovani!
Imam en kup problemov povezanih v celoto, ki se ji pravi bolečine ter stalna utrujenost in nejevolja.
Naj začnem od začetka. Operacije kolka in kolena pred leti, pred 5 leti odstranitev žolčnika, letos pa totoalna histerektomija. Imam še primarno bilijarno cirozo in pa premalo delovanje ščitnice. Pred 8 meseci pa sem po 30 letih nehala kaditi.
Ali mi lahko svetujete, kaj naj počnem in kakšne pripravke naj jemljem, da se bom vsaj boljše počutila, saj problem s kostmi se ne da na ta način odpraviti.

Glede na vaše simptome, morate veliko narediti. Tukaj so samo prva kratka navodila: verjetno ste zelo zakisani, zato se začnite bazično prehranjevati (o tem smo na tem forumu že pisali, uporabite iskalnik)

– brez sladkorja, dovoljeno izredno malo ogljikovih hidratov, zelo malo mesa in rib, dovoljena vsa zelenjava v vseh oblikah z veliko kakovostnega olja – ekološko, hladno stisnjeno,
– bazične kopeli
– dnevno 0,5 litra sveže stisnjenega zelenjavnega soka.

Ko se boste 3 mesece držali te diete, se znova oglasite in poročajte o stanju. Potem bomo se pa naprej pogovarjali.

LP