Pozdravljeni

Imam skorj 9 mesecev starega sina, zanima me vaš komentar na naš jedilnik, ki izgleda nekako takole:

– zbudi se okrog sedmih in potem spije flaško mleka (200-250 ml). M
– med deseto in enajsto malica: jogurt ali skuta s sadjem (približno 150 ml)
– med 13. in 14 uro kosilo (krompir, riž, ajdova kaša z razno zelenjavo, 3x na teden tudi meso)
– okrog 17. ure mu poskušam dati še kaj sadja, košček kruha, ampak takrat noče nič drugega kot flaško…spije okrog 200 ml
– med 19. in 19.30 večerja: skuham mu žitarice (polenta, ajdova kaša, pira, ovseni kosmiči, riževi kosmiči, ječmenovi kosmiči, kvinoja, prosena kaša,….) in to zalijem s približno 1 dcl mleka. V povprečju poje 150 ml, potem spije še 100 ml mleka.
– za uspavanje se potem še malo dojiva

Zanima me ali popije preveč mleka? Ali bi morala kak obrok spremeniti, kaj dodati?
Popoldan okrog petih mu vedno poskušam dati še kaj drugega pred mlekom, ampak mogoče poje 3 žlice in potem konec. Hoče samo mleko.

Hvala za vaše mnenje.

Petra

Jedilnik je pester in popolnoma primeren.

Hvala za odgovor.

Vprašala bi še nekaj glede testenin.
Ali je res, da jajca vsebujejo samo tiste testenine, na katerih izrecno piše “jajčne testenine”?
Ali pa so jajca v večini testenin in je treba brati deklaracijo?

Petra

Če piše, da so brezjajčne, potem so brez jajc. Pri ostalih poglejte deklaracijo, če vsebuje jajca ali jajčni lecitin.

spostovani,.

imam 9,5 mesecnega fantka in je kar priden jedec. Sedaj bi pa rada vprasala ce se vam zdi primeren jedilnik…

Zajtrk- zbudi se okoli 8h in spije flaso mleka …cca.do 200 ml.
Maliza med 10-11h: kako mesano sadje mu zmeckam, kak piskotek mu dam notri. Al pa kako navadno skutko, al pa jogurt,…ce sva zunaj kar kupljene sadno mlecne kasice poje al kak jogurt

Kosilo je okoli 14-14:30. Je vse …meso, ribe, testenine brez jajca, rumenjak skuhan in vmesan v zelenjavno juhico, vse vrste zelenjave papca. Ni nic zbircen.

Pol ima malico okoli 16:30-17h. Kak jogurtek, al kako sadje. Lih neki malega ima za napolnit trebuscek. Vecerjo ima ob 19h mlecne kaaice in takoj preden zaspi pa se mleko. Okoli 150ml.

naj povem se to, da zjutraj in zvecer sploh noce neki dosti mleka.

Pa zanima me ce mu lahko dam kak namaz. ….sirni al pa smetanov namas.
pa zanima me koliko mleka naj bi spil pri tej starosti.

Hvala za odgovor,

Jedlinik je primeren, količina mleka v tej starosti je med 500 in 600 ml, del tega imate že v obliki mlečnih izdelkov. Torej je vse v redu.