Jabolčni kis
Zdravo!
tudi jaz sem slisala da jabolcni kis ful pomaga pri hujsanje. Poznam celo enega starejsega gospoda, ki je baje z pitjem jabolčnega kisa, pri tem pa je jedel ful dosti sadja, ful shujsal…
Mene to tud zanima.
Maja kak dolgo pa ze pijes kis. Kje si opazla prve znake, manjsanja mascobe.
Bom ga jaz jutri verjetno tudi zacila pit, samo je tak…bljak:))
adijo
Tudi jaz sem že pred časom brala članek, ki je govoril o topljivosti maščobnih celic in me je tudi prepričal o učinku. Sem poskusila tudi sama. Jaz sem si namreč v kozarec, ki drži cca 3-4 dcl vode, dolila približno žlico kisa….sem komaj popila…sem mislila, da bom bruhala….. Lahko sklepaš, da sem spila le tisti kozarec, pa še tistega ne vsega.
Torej, kako piješ ti? Razmerje med vodo in kisom?
Zdravo!
Jaz kis pijem zjutraj na tešče in sicer imamo doma domači kis – dela ga moja pridna babica in je bolj blag kot neznosno kisel. Tako da ga spijem kar veliko – od pol deci do deci in sicer s majnim škropcem vode (pipo samo na hitro odprem in zaprem) ali pa kar brez nje. Naj še enkrat poudarim, da je kis bolj blag. Jaz zdaj ne opažam čudežev, da bi imela kar 15 cm manj ampak čutim, da je manj in tudi kožo iama bolj napeto pa tko. menda je tudi zdravo za prebavo in sem se ga kar navadila pit.
Nekaj časa nazaj pa sem jedla tudi kapsule, jedla sem menda tudi kakovosne – stale so me skoraj 5.000sit pa mi niso pol tolko pomagale kot pitje kisa na tešče. Po moje se kapsul ne splača kupovati.
ma ja jez sem čist obsedena s tem hujšanjem, pa vse vem kaj je treba naredit ampak to se postopit…..JAO! No sej zdaj sem kr pridna, ful pazim kaj jem, telovadim, tko da…. A imate vi iste probleme?
pozdravček od Maje!
Ne morem mimo tega: ja, kis je zelo zdrav, kapsule so samo kemija in ne veš, kaj je v resnici noter… No, razmerje je tako: 1 jušna žlica kisa na 1 dcl MLAČNE vode. S tem mislim na kupljen kis, čeprav je domač veliko bolj zdrav. Kar pa se tiče okusa naj povem, da nisem še nikoli v življenju pojedla kakšne stvari s kisom, ker mi je tako smrdel…. Še posode sem se pri pomivanju izogibala, če je bila od kisa… Pa so prišli kilogramčki gor, pa sem se malo pozanimala o najbolj naravni izgubi le teh in glej- prišla sem do kisa. Nalila sem ga v kozarec, dodala vodo (prvič tudi žličko medu) in POPILA. Pa se ni nič groznega zgodilo. In od takrat ga pijem pred vsakim obrokom in pomaga. Pa velik sreče, Ruby.
Tudi sana ga pijem zaradi holestetola in trigkiceridov.
Resnicno pomaga,
14 dni kura 3 suhe fige namocene cez noc v kis. Zjutri popijes 2 dcl mlacne vode nato namoceno fige pojes.
14 dni potem nadaljujem s kisom majhna zlicka domacega kisa v 2dcl mlacne vode zjutraj na tesce.
Raven trigliceridov se zmanjsala enako tudi slabi holesterol
Vmes pauza 3 mesece in ponovit postopek.
Naj vam tudi pomaga