Pozdravljeni!

Izvid radiološke preiskave je pokazal, da moj vratni skelet strukturno in morfološko v mejah normalnega, imam pa izravnano ledveno lordozo- v ostalem pa O.k..
Stara sem 35 let, v službi večino časa buljim v računalnik, na sestankih zelo grdo sedim, doma pa kar naprej nepravilno dvigujem dva majhna otroka. Včasih me tako boli hrbet, da bi kar celo popoldne preležala.
Kaj naj počnem?
Telovadba za hrbtenico?
Plavanje?
Drugi športi?
Koliko je stvar resna in kakšna je prognoza?
HVala za odgovor!

LP Lena

Izravnana ledvena lordoza je navadno posledica bolečinskega spazma ledvenih mišic, ki potekajo ob hrbtenici. Že sama ste pravilno ugotovila – bolečine boste najlaže odpravila z rednim izvajanjem ustreznih vaj za ledveno hrbtenico, s pravilnim sedenjem ter izogibanjem dolgotrajnih položajev v prisilni drži. Pomembno je tudi, da se izogibate dvigovanju težjih bremen pa tudi vaših otrok ob upognjeni hrbtenici. Če jih že dvigujete poskusite to narediti z izravnano hrbtenico tako, da pokleknete z nogami. Tuidi večina rekreativnih športov je koristna za ledveno hrbtenico, sem sodi gotovo tudi plavanje.

Pozdravljeni.
Dobil sem izvid MR ledvenega predela in izvid je : Bolj zravnana lumbalna lordoza,blage zacetne degenerativne spremembe na malih sklepih spodnjih lumbalnih segmentov. Zaradi malenkost bolj izrazitih degenerativnih sprememb na malih sklepih levo ter komaj kaj protrudirana diska dorzolateralno levo v visini L4-5 je malenkost utesnjen spodnji zacetni del tega foramna.

Mi lahko prosim natancejse objasnite oz. po domace kaj je narobe ter kaksno je zdravljenje?
Za odgovor se vam v naprej zahvaljujem.

Spoštovani!
Glede na izvid MR imate malo poudarjeno ledveno krivino (poudarjena ledvena lordoza), začetne degenerativne spremembe in minimalno izbočeno medvretenčno ploščico med L4/L5, ki rahlo utesnjuje izstopišče živca. Svetujem vam vaje za globoko trebušno muskulaturo, stabilizacijske vaje – za mišico transversus abdominis – PLANK in fizioterapijo v zdravstvenem domu.
Lep pozdrav!

Pozdravljeni,

Prosim, za obrazlozitev izvida in ali je mozno, da moje tezave nastajajo zaradi velikega oprsja?

Preiskava je opravljena v standardnih sekvencah in ravninah.

Izravnana fiziološka lordoza cervikalne hrbtenice z kifotično angulacijo na nivoju C4-5 ter manjšo skoliozo.

Hrbtenjača je primerne intenzitete signala.

Korpusi vretenc so ohranjenih višin.

I. v. diski so videti še ohranjenih višin ter mestoma začetno desicirani.

Začetno sklerotično naplasteni posamezni posteriorni mali sklepi (znaki začetne spondiloartroze).

Blago zadebeljen posteriorni longitudinalni ligament na nivoju C4-6.

Prepričjivih nevrogenih utesnitev struktur ni videti, spinalni kanal je videti ustrezno širok, foramni so

videti prosti

Zaključek:

Izravnana fiziološka lordoza z manjšo kifotično angulacijo ter skoliozo.

Začetne degenerativne spremembe.

Brez prepričljivih nevrogenih utesnitev struktur.

Hvala in lep pozdrav

Spoštovani!
Glede na izvide imate izravnano krivino vratne hrbtenice in začetno obrabo. Teoretično bi bile lahko težave tudi zaradi oprsja. Če je potrebno, ortopedi podamo mnenje, da ste lahko potem na napotnico operirani pri kirurgu plastiku.

Lep pozdrav!

Pozdravljeni!

Prosim za razlago izvida MR ledvenokrižne hrvtenice:

opravljene so bile standardne sekvence in ravnine.

Izravnana ledvena lordoza. Blago kongenitalno ožji spinalni kanal na nivoju L3in L4. Korpusi vretenc in i.v. diski imajo ohranjeno višino,signal kostnine in i.v.diskov je primeren. I.v.disk L4 in L5 je dorzalno difuzno blago protrudiran, nekoliko bolj levostransko intraforaminalno, kjer z antero-inferiorne strani začetno zožuje levi i.v., desni i.v.foramen je prost. Z anteriorne strani blago odrinjena duralna vreča na račun protruzije i.v.diska, pomembne utesnitve spinalnega kanala ni. Protruzije i.v.diskov na ostalih nivojih ni videti. Pomembne utesnitve spinalnega kanala ali i.v. foramnov tudi na ostalih nivojih sicer ni.Signal konusa in kavde ekvine je primeren.

Na preizkavo sem bila napotena zaradi dalj časa trajajočih bolečin v hrbtu, ki izžarevajo proti levi stegenski mišici. Drugače sem plesalka in plešem hip hop. Med treningom so se mi pojavile bolečine in sedaj že več mesecev ne treniram. Ker bi rada spet začela trenirat me zanima, ali lahko glede na ta izvid plešem. Bolečino so se nekoliko umirile zadnje 3tedne od kar sem redno tačela izvajat joga raztezne vaje.

Hvala za vaš odgovor

Spoštovani!
MR je pokazal malo izbočeno ploščico L4-L5, ki minimalno izstopišče levega živca (levi nevroforamen). Moral bi videti MR posnetke za dokončno mnenje, vendar glede na napisano operacija ni potrebna, svetujem vaje za globoko trebušno muskulaturo, stabilizacijske vaje – PLANK in FTH v ZD (UZ, laser, MGT, IF, TENS). Glede na ta izvid lahko plešete.

Lep pozdrav!