išias
Spoštovani!
Možno. Vzrok je največkrat v napačni obremenitvi mišic, vezi in kosti v hrbtenici zaradi pretiranih naporov, nenadnih gibov ali »prehlada« teh struktur zaradi prehitre menjave med toplim in hladnim (pregrete mišice in vpliv mraza nanje).
Potrebne so redne vaje za krepitev mišic hrbta in trebuha, dvigovanje iz počepa ne predklona, ustrezno topla oblačila in izogibanje pri pretiravanju ob dvigovanju težjih predmetov.
Zdravi se z relativnim počitkom v položaju, ko najmanj boli in zmernimi vajami, ki ogrejejo mišice, zdravili ali fizioterapijo proti bolečinam.
Lep pozdrav!
Janko Kersnik
lep pozdrav
skušal bom odgovoriti na vaše vprašanje-amaterski odgovor
išias je bolečina v spodnjem predelu hrbta-natančneje v predelu križa to so tako imenovana vretenca L 1-5-lumbago. bolečina nastane na mestu kjer je živeč lahko iz več razlogov stisnjen in to povzroča tudi bolečino po samem poteku živca-ponavadi po riti nogah in lahko je moteno tudi občutenje v prstih na nogah , mravlinci .., vročina, nenadno klecanje noge itd.živci so lahko stisnjeni zaradi nenadne poškodbe pri tem se ve za kaj gre, lahko pa to pride postopoma kot degenerativna spremeba-obraba medvretenčnih ploščic in kasneje obraba vretenc- pride lahko do rašče t.i. osteofitov, ki pa zelo pritiskajo na živec in je ponavadi potrebna opperacija. pravi diagnostični postopek je rentgen in če je tam vse ok, potem ponavadi ne greš naprej. če je sum pri poškodbi za diskus hernijo-ploščica poči npr in iz sredice izteče želatinasta snov ki pritiska na živec je tudi možen vzrok. vendar je tu bolečina izjemno huda, možna je odrevenelost udov itd to se samo od sebe popravi v cca 6 tednih če se pa ne je pa potrebna operacija. danes se opravi preiskava t.i. magnetna resonanca-neinvazivna metoda ki točno natančno pokaže kako in kaj. toliko na kratko aja išias je samo izraz za to določeno stanje dokler se ne ugotovi diskus hernija potem se to imenuje tako.
če to rabiš za bolniško in ti v resnici ni nič ti povem , da se ti lahko maščuje pa lep pozdrav in veliko zdravja.filip je pisal/pisala:
>
> Zanima me če je možno da dobi mladenič pri 26. išias in kaj
> je vzrok tem bolečinam oz. kakšna je pomoč pri odpravljanju
> oz. preventivi; lep pozdrav filipe