Spoštovani,
sem na polovici svoje tretje nosečnosti, oba dosedanja poroda sta bila vaginalna. Po prvem nisem imela nobenih težav, po drugem sem ob dviganju bremena, kihanju ali teku imela nekaj težav z inkontinenco, a so se sčasoma uredile. Zdaj z napredovanjem tretje nosečnosti vse pogosteje opažam, da v podobnih situacijah vse težje zadržim urin.
Poskušam s Keglovimi vajami (nisem sicer prepričana, ali jih delam popolnoma prav, a vseeno), a se mi zdi napredek prepočasen, vsekakor pa me naraščajoči trebuh prehiteva.

Ali naj poizkusim še z kakšnimi vaginalnimi utežmi in če da, kako naj jih izberem (težo, obliko itd…)?

Hvala za odgovor.