Pozdravljeni!

Prosim Vas za eno mnenje, en nasvet. Na različnih internetnih straneh sem prebrala, da je ingverjev čaj lahko velika pomoč pri hujšanju. Vendar pa je napisano različno koliko naj se ga spije pred vsakim obrokom oz. koliko se ga naj spije na dan. Da bodo učinki hujšanja vidni in da ne bi bila prevelika količina. Saj je to menda škodljivo.

Torej, mi lahko poveste koliko ga lahko spijem pred posameznimi obroki oz. na dan? Na spletu nekje piše, da se mora do dva litra dnevno, drugi en liter in sicer čez ves dan po požirkih… Zmedena sem in Vas prosim za pravi odgovor.

Hvala že vnaprej za nasvet,

lp

Pozdravljena,

žal ingverjev čaj ne pomaga proti hujšanju. Pomaga proti odpornosti in ščiti tvoje telo pred bolezni, vendar proti hujšanju pa žal ne. Mogoče je boljše, da se osredotočiš na to da popiješ dovolj vode 2-3 l dnevno, se dovolj gibaš in poskrbiš za kalorični deficit, pa bodo rezultati hitreje vidni 🙂

Lp