hujšanje – ščitnica
Pozdravljene!
Zanimajo me vaše izkušnje z hujšanjem. Imam cca 10 mesecev tablete za ščitnico. Namreč zaradi obolevanja sem se posledično tudi zredila 15 kg, sedaj jih pa nikakor ne morem spraviti dol.
Ali ima še katera podobne težave,vse skup me že malo spravlja v obup. Kako ste se lotile zadeve. Vem da naj bi težje shujšla kot ob normelnem delovanju ščitnice!
Pomagajte mi z vašimi izkušnjami in nasveti
Branka
Meni je tirolog rekel da bi naj šle kile same dol. Ko sem šla drugič na pregled k tirologu me je vprašal, če sem že kaj shujšala. Pri meni je isto če se ful ful trudim kile ostajajo, sploh ne vem kaj naj naredim.
Ali obstaja varianta da bi ščitnica začela delat preveč, sedaj mi dela premalo. Samo v tej obliki vidim rešitev kilaže.
Gideon povej mi koliko časa že jemlješ tablete in kako se ti je vse skup začelo.
Še ena z istim primerom. Konec leta 2006 so mi ugotovili zmanjšanjo delovanje ščitnice. Dobila sem Eutyrox 100 mg enkrat dnevno. Kmalu zatem sem zanosila in rodila, po porodu ko pa sem hotela malo izgubit (že od prej obstoječe kilograme) pa se mi teža enostavno ni premaknila. To traja zdaj že več kot tri leta. Prej mi nikoli ni bil problem izgubiti kilogram ali dva, enostavnosem izpustila večerjo, pa se je takoj poznalo in …… od tega časa naprej pa ne morem nikamor. Nič več ne jem, sicer se redim tudi ne (v zadnjih mesecih sem sicer pridobila ca. 3 kilograma) ker sem imela težave z zelodcem in sem morala spremeniti prehrano, več OH, nič sveže zelenjave in sadja, pa se mi je to hitro poznalo.
Pred poletjem sem se tako vpisala v fitnes in začela z načrtnim gibanjem (v službi osem ur sedim) in tudi prehrano sem malo reducirala, žal pa mi težave z zelodcem ne dovolijo nekih drastičnih sprememb, moram najprej to rešiti, trenutno sem na tabletah, pa bomo potem videli kako bo.
Drugače pa je meni zdravnica rekla, da to tako pač je, in da naj se sprijaznim s tem in da ravno suhica nikoli ne bom. Obupala še nisem, ali pa je dejansko izvedljivo ali ne, bi pa mogoče stroka lahko kaj več povedala.
Joj,BrankaK grem takoj k tvojemu tirologu.Moj namreč trdi, da ne bom nikoli shujšala:)))))))) da če se bom nehala rediti bo ok.
Moja težava je še dodatno v tem, da mi delovanje ščitnice zelo niha, ali dela premalo ali dovolj(preveč nikoli),In sem nekako na “čakanju”(imam tudi gomolj na žlezi in ga “opazujemo”), ker mi, baje, v takih primerih ne morejo predpisat doze zdravil(kar je logično).
Da pa je nekaj narobe s ščitnico sem “pogruntala” sama ravno spričo kilogramov,ki so se mi nalagali( plus stalna utrujenost, boleče mišice,zaspanost,itd).Šla na samoplačniški test in od tam naprej v ambulanto.
Kaj naj ti rečem?
Glede na to, da veliko kolesarim,hodim po hribih,smučam,tečem,igram tenis,plavam se počutim dobro in nabita z energijo,sem pa bistveno bolj okorna in ne ravno atletsko grajena.
Kontroliram vnos in sestavo hrane oz. jedilnika in to mi nekako daje občutek, da vseeno jaz obvladujem sebe in ne obratno-da ščitnica obvladuje mene.Zato tudi upanje umre zadnje:)))
Si pa želim, da se ščitnica “umiri”, da dobim dozo in vidim kaj in kako naprej.
hej!
tudi meni so pred 3 mesci odkrili avtoimuno bolezen ščitnice in sem sedaj na tabletih, ker mi ščitnica premalo dela. 1. septembra pa imam zopet pregled pri zdravniku.
meni so bolezen odkrili čisto po naklučju, in sicer na sistematskem pregledu. sama sem že dologo opazovala, da se redim in da sem utrujena, vendar sem to pripisovala študiju in družinskim težavam. poleg tega sem poskusila veliko diet, pa nobena ni delovala. tehnica se ni in se ne premakne. no, zdaj vsaj vem, da nisem delala nič narobe, ampak je preprosto ščitnica zatajila.
meni specialist ni nič rekel, kako bo z reduciranjem teže, ga bom pa vprašala na pregledu. osebni pa mi je dal upanje, ko je rekel, da bom shujšala. čeprav zdaj lahko rečem, da to ne drži. sem pojedla škatljico in pol tablet plus dieta, pa se kilogrami ne premaknejo navzdol.
ni potrebno govoriti, da sem zaradi tega zafrustrirana, ker vem, da ste ve v podobnih situacijah. najbolj pa me jezi to, da si tako nemočen, da ničesar ne moreš narediti. imaš voljo in motivacijo, a trud ni poplačan.
še bolj pa me muči to, da te ljudje gledajo postrani; češ nič ne naredi za sebe. samo je in se redi. ne vedo pa, da jem bolj zdravo od njih in se tudi več gibljem.
skratka, če bi bilo vse tako preprosto, bi človek samo nehal jest in bi shujšal, a žal v mojem našem primeru ni tako.
je lepo, tako zaupati svoje težave …
Živjo, še ena s podobnimi težavami. Ker mi je ščitnica preveč delovala, sem bila na radiojodu. Sedaj naj bi mi glede na rezultate krvnih preiskav ščitnica delovala v redu, čeprav pa moje počutje ni tako. Stalno sem utrujena, brez volje, energije, že zjutraj s težavo vstanem, nikoli nisem naspana. Probleme imam tudi s kilogrami. V enem letu in pol sem se zredila 10 kg – skušam kakšen kg izgubiti, pa se ne premakne navdol prav nič. Če jem tako, da bi morala hujšati, mi kg stojijo, drugače pa imam vsak mesec +1 kg. Ukvarjam se z rekreacijo 4 krat tedenso, pa nič. Sem tudi že povsem obupana. razmišljam o obisku homeopata – ali ima katera izkušnje – ali lahko kaj pomaga?
Joj joj joj, sem mislila da sem edina s takimi težavami. Na potihem sem si želela da se bo le katera javila ki pa je kljub vsemu shujšala. Meni kg stojijo stojijo, se ne premakne navzdol, kljub temu da se pazim. Če pa malo bolj jem se pa takoj redim.
Meni so se težave pojavile ene 8-10 mesecev po porodu. Da gre za težave s ščitnico pa šele eno leto po tem, se pravi po skoraj dveh letih po porodu.
Mi je pa že ena znanka priporočila homeopata in rekla da pozna primer ozdravljenja. Čeprav mene bolj zanima kako veš da je bolje, če ti ne pregleda krvi.
A ni to grozno ko se trudiš in trudiš in nobenega pozitivnega učinka. Tudi jaz imama občutek, da si ljudje okrog mene mislijo, lejo kakšna je, pa še vedno se baše. V javnosti mi je prav nerodno jesti.
mislim, da nas je kar več takih, ki mamo težave s tem in je fajn slišati, da so nekje še ljudje, ki se počutijo podobno.
tudi jaz si na trenutke ne upam jesti zunaj, ker mi je res nerodno. mislim, glede na ta to, da je debelost tako negativno označena in so ljudje polni predsotkov.
mi je profesor za telesno vzgojo na faksu rekel, da se morem sprejeti. sam njemu je lahko govoriti.
sej sem že skozi bila bolj okrogla, sam mi je uspelo težo držat na 75 do 80 kg. zdaj pa se mi je povečala, čeprav bolj zdravo jem in se več gibljem.
no, meni se to ne zdi pošteno, ker vidim kaj poje moja kolegica in kak je suha in če primerjam s tem, kaj jem jaz! eh.
no, jaz sem se odločila, da bom zdravnika na pregledu vprašala, če mi lahko kako pomaga. ker se mi zdi čudno, zakaj ne bi mogla shujšati, če jem tablete.
o zdravljenu s homeoterapijo pa ne vem nič, bi pa bilo vredno poskusiti.
Pred nekaj leti so mi diagnosticirali premajhno delovanje ščitnice, žal sem se pred tem tudi že zredila. Jemljem zdravila -eutyrox. Z vsako dieto sem izgubila nekaj kg, in konec. Poskusila sem tudi Montignaca, ker mi paše kot način prehranjevanja, pa isto, sem spravila nekaj kg dol, vendar tu se je zadeva tudi ustavila. Ne gor, ne dol :(. Ne vem, no, edino da neham jest, to pa vseeno ne. Meni je splošni zdravnik rekel da je ščitnica ovira pri hujšanju, čeprav se mi ne zdi logično, ker če jemlješ zdravila, je izvid enak kot če bi bil zdrav. Ne vem no,.. zoprno.
lp
ja sej glih to je problem, da te človek, ki nima težav s tem ne razume. se s kom pogovarjaš pa mu poveš, da ješ zdravo. veliko sadja in zelenjave. pa ne ješ cvrtega in hodiš v planine. pa ti nihče ne verjame. si misli, da nekaj nakaldaš. je žalostno to, ker po moji logiki bi s takim načinom življenja, ki ga mam ne smela bit takašna.
res je hudo, ker si nemočen in nimaš kontrole nad tem, kaj počne tvoje telo. meni to najbolj jezi. če bi vedela, da sama delam kaj narobe, se nažiram in ne gibljem, bi se s tem sprijaznila.
tako pa….
enostavno teža stoji, če pa se ne pazim, pa takoj poskoči.
eh.
Punce, pozdravljene!
Še ena z enakimi problemi! V bistvu sem bila celo življenje bolj bajsa, po faksu pa sem kar shujšala, tudi po porodu je šlo hitro dol. Kaj naj rečem: jem zdravo, malo, še manj…gibljem se veliko 5-6krat tedensko kolesarim, hodim in tečem…pa to ne samo malo – konkretno! Vsak v moji koži bi bil kot okostnjak, meni pa se kar nabira. Če jem toliko, da sem potem lahko cel dan na kolesu, se redim…če ne jem stagniram, pa tudi fizičnim naporom se moram izogibati.
Poskusila sem že z dodajanjem T3. Počutje je super – nič več depresij in nenehne utrujenosti, spim spet normalno – ne celi dan :), ampak teža….:(((
Žalost! Februarja sem tudi prenehala kaditi, zato je še toliko hujše.
Slišala sem, da homeopatska zdravila znajo pomagati, tudi na metuljčica forumu pišejo o tem, sama pa sem se naročila še k bioenergetiku. Pravi, da mi zna pomagat in če ščitnica ni popolnoma nedejavna, se zna vzpostavit spet ravnovesje. Zelo sem skeptična glede teh stvari, vendar je gospod preverjen! Upam na najboljše! Vam javim…
Do takrat pa…ne vem…pozitivne afirmacije mi ne pomagajo ali pa nisem dovolj vztrajna!
Veliko uspehov želim in čimmanj kilogramčkov 🙂
da malo razjasnim zadeve…
ščitnica proizvede T4 (zaradi signala iz hipofize), ta se pretvori v jetrih v T3. T3 je pa aktivna oblika, ki deluje na prebavo. Torej jetra lahko pretvorijo le določen delež T4 v T3.
Lahko ima oseba ogromno T4, pa bo vseeno trpela za hipotiroiozo, ker npr. jetra niso zmožna ta T4 pretvoriti v aktivno obliko.
ponavadi se predpiša T4…
naj pa bo nekaj jasno…če imaš T3 preveč.se bo metabolizem maščob, oglikovih hidratov in beljakovin drastično povečal. normalen človek proizvede okoli 25mcg T3, to je 50 mcg T4. Če je zdrav. če to dozo povečaš za 2x, se bo prebava-metabolizem 2x pospešil. Tako bo vse do nekje 100mcg T3, torej lahko teoretično pospešiš prebavo za vsaj 4 x. To je zlorabljanje tega močnega hormona…
zato naj nekdo, ki jemlje eksogeni T4 ali T3, ne govori, da je zaradi njega pridobil na teži, ravno nasprotno…
počutje je pa seveda boljše…
IN OPOZARJAM, DA NE ZLORABLJATE TIROIDNIH HORMONOV. ne razumite me napak. prevelike doze bodo popolnoma uničile ščitnico…je ogromno stranskih učinkov…lahko so tudi hudo nevarne…več si lahko preberete na internetu. sem študent endokrinologije in zato vam POENOSTAVLJEM zadeve…upam, da ste me prav razumeli!
lp
Nejc, hvala za dokaj laično razlago.
Mi lahko odgovoriš še, zakaj se presnova ne poveča, ko pričnemo jemati zdravila, ali drugače povedano, kljub jemanju zdravil, se redimo naprej oz. ne shujšamo(upoštevaje seveda, da pazimo pri hrani in se primerno rekreiramo)?
Igrajo tudi jetra svojo vlogo? Če prav razumem mi z zdravili dobimo T4, naša jetra pa ga ne predelajo v T3?
Kaj je pravzaprav v tabletah?
Hvala in lp
Če prav razumem Nejca (“zato naj nekdo, ki jemlje eksogeni T4 ali T3, ne govori, da je zaradi njega pridobil na teži, ravno nasprotno…”) on trdi, da tablete ne morejo biti razlog, da ne shujšaš (ravno obratno). Med vrsticami razumem, da so le izgovor. Očitno je napaka vendarle nekje drugje (prevelik vnos hranil, premalo gibanja). Nejc, prosim popravi, če sem narobe razumela.
Če prav razumem Nejca (“zato naj nekdo, ki jemlje eksogeni T4 ali T3, ne govori, da je zaradi njega pridobil na teži, ravno nasprotno…”) on trdi, da tablete ne morejo biti razlog, da ne shujšaš (ravno obratno). Med vrsticami razumem, da so le izgovor. Očitno je napaka vendarle nekje drugje (prevelik vnos hranil, premalo gibanja). Nejc, prosim popravi, če sem narobe razumela.[/quote]
Se strinjam, sem tudi sama sprva tako razmišljala, a ker poznam kar nekaj oseb,ki jemljejo tablete(sama jih še ne, sem tik pred tem),omejujejo hrano in se rekreirajo(kolesarimo skupaj,vem da hodijo na fitnes ali pilates,itd…skratka ne “blefirajo”) nekako ne najdem prave osnove za njegovo trditev.Kot je ena zgoraj napisala: če nisi na tem, ne verjameš.
Zato ga sprašujem obratno: zakaj kljub vsemu ne shujšajo, če s T4 oz.T3, ki jih vnesejo s tableto, pospešijo presnovo.