Ojla!
Jaz ti lahko povem, da sicer res shujšaš 1 ali 2 kili, ampak to je sama voda….za izgubit 1 kg maščobe bi mogla telovadit vsaj 20 ur. Če te pač veseli to, da ti tehtnica pokaže manj, pol je to ok, ampak nima smisla…..je prevelik šok za telo.
Lepo se imej. Predvsem pa…rada se imej in ne počni teh postov!
Pa pa!
absolutno deluje, pa sigurno ni samo voda kar izgubiš. res, obcutim malenkost vitkejše noge (na primer). Ko grem kolesarit 2 uri in ziher zgubim vodo, tega ne vidim isto kot po luni.
poznam tudi en primer, ki je hujšal samo po luni in je shujšal – ogromno. in zdaj to težo drži.
sigurno je odvisno od telesa do telesa(rezultat), in ce ne boš že shujšala se pa boš sčistla. škodit en dan posta ne more.