hrbet
Spoštovani,
stara sem 32 let. Že dalj časa čutim pekočo bolečino v hrbtu – med eno
in drugo lopatico, včasih prehaja tudi v vrat in glavo. Pojavlja se občutek
zaprtih ušes ( kot pri višinski razliki ), pogosto se mi vrti, slabo se počutim in sem brez volje.
V službi opravljam pretežno sedeče delo.
Zdravnica pravi, da so težave povezane s hrbtenico, da naj telovadim in včasih vzamem tableto proti bolečinam.
So težave res povezane s hrbtenico ?
Za vsak nasvet se vam že vnaprej zahvaljujem in vam želim lep dan.
Težave kot so pekoča bolečina v hrbtu med lopaticama z izžarevanjem proti vratu in glavi so lahko povezane s hrbtenico, zaradi takšnih težav se lahko tudi slabše počutite in imate manj volje. Drugi dve težavi – občutek zaprtih ušes in vrtoglavic pa s hrbtenico nista povezana. Glede na podatek, da opravljate pretežno sedeče delo, bi rekel da so najverjetneje bolečine med lopaticama povezane z neprimerno držo pri sedenju ter s premalo gibanja. Priporočam vam, da opravite vodeno fizikalno terapijo za hrbtenico kjer se boste naučili ustreznih vaj za hrbtenico ter tudi primerne drže pri sedenju. Med opravljanjem dela večkrat vstanite ter se poskušajte nekoliko razgibati. Glede težav z zaprtimi ušesi in vrtoglavicami pa vam priporočam da se za nasvet obrnete na otorinolaringologa.