Hrana v nosečnosti
Pozdravljeni, sem v 7.tednu, prvi pregled me še čaka, me pa zanima kako je z določeno hrano v nosečnosti. Poskušam pojesti čimveč sadja, zelenjave, zadnji teden se mi pojavlja odpor do hrane, pride dan ko mi hrana smrdi, ne morem nič spraviti vase, pride pa spet dan ko mi diši hrana kateri se skušam izogibat. Pogosto si naredim moothije, naravne sokove. Nekje sem zasledila da pomaranče niso priporočljive zaradi bakterij v lupini? Nevem ali to drži? Paše mi stisnjen sok iz pomaranče, katerega še razrečim z vodo, da mi ni presladek. Vzadnjič sem se pregrešila s prepečenci namazanim z maslom (maslo kupljeno v trgovini). Maslo se lahko uživa med nosečnostjo ali ni priporočljiv? Med nosečnostjo sem pojedla tudi ene štiri koščke kupljene suhe ogrske salame. Če se malo take hrane uživa v nosečnosti ima to lahko negativne posledice na plod? Testirali me še niso na toksoplazmo, to me še čaka. Me pa malo skrbi da si nisem naredila kakšne škode z uživanjem te slabe hrane, čeprav je bilo v majhni količini.
spoštovani,
vse navedeno lahko uživate v nosečnosti, nekaj previdnosti res svetujem pri agrumih, zlasti dobro odstranite olupke preden pomaranče stisnete. Ne gre za bakterije ampak za to, da se agrume, ki prihajajo od daleč (bosanski in hrvaški niso problem), obdelujejo s kemičnimi snovmi, ki preprečujejo gnitje in uravnavajo zorenje na dolgi poti, kar za zdravje potrošnikov ni najbolje. Te snovi so lahko alergene in motijo presnovo, sumim, da so lahko tudi povod za določene oblike jetrne okvare pri nosečnicah, saj se ta stanja v povečanem številu pojavljajo v mesecih, ko so trg preplavijo takšni agrumi (december, april, maj).
Pozdravljeni,
da ne bom odpirala nove teme, bom napisala kar tukaj.
Vem, da imate ogromno vprašanj glede prehrane, ki lahko škoduje plodu in da v večini primerov po nepotrebnem zganjamo paniko, ampak bi vas vseeno vprašala naslednje.
Sem nekje na sredini 5. tedna nosečnosti (5 tednov je minilo od 1. dne zadnje menstruacije).
V prvih 3 tednih (se pravi v 1. in. 2. tednu po oploditvi – imam redne menstrualne cikle in približno vem kdaj je do oploditve pršlo), ko še nisem vedela, da sem noseča, sem uživala nekaj hrane, ki je sicer nosečnicam odsvetovana. V omenjenem času sem dvakrat jedla goveji karpačo (se pravi surovo meso), medium pečen goveji zrezek in suši. Zanima me ali je lahko ta hrana pustila kakšne negativne posledice? Ali bi lahko zaradi nje prišlo do okužbe ali kakršnihkoli drugih posledic?
Ali ima takšne vrste hrana vpliv na plod že od samega začetka nosečnosti? Ker predvidevam, da več nosečnic poje kaj takšnega kar ne bi smele, preden izvejo, da so noseče.
Hvala za Vaš odgovor.
Lepo pozdravljeni, da ne odpiram nove teme, bi Vas kar tule vprašala, kako je s paniranim sirom med nosečnostjo. Tudi jaz sem na začetku nosečnosti in večina hrane se mi upira, na momente mi pa zapaše tudi malo manj zdrava hrana. Surova jajca vem da se ne smejo uživati med nosečnostjo, me pa zanima kako je s hrano pri paniranju? Ko sir namočim v surovo jajce in drobtine in glede na to da je tak sir zelo hitro pečen, obstaja kakšna nevarnost da se vseeno okužim s salmonelo?
hvala, lp
ni razlogov za skrbi. V prihodnje se pač prilagodite nosečnosti in to bo dovolj.
ne, panirano pomeni tudi pohano in če to ne uniči katerekoli bakterije, potem res ne vem, kaj bi jo uničilo.
Lepo pozdravljeni!
Še ne dolgo nazaj sem se oglašala v temi “težave pri zanositvi”, danes z veseljem povem, da sem v 7. Tednu nosecnosti.
Prebrala sem si glede prehrane v nosecnosti, vendar me zanima sledece… Prihajam iz kmetije kjer suhe mesnine delamo sami in nihce se z njimi se nikoli ni zastrupil. Suho meso imam zares rada zato me zanima ali menite, da je ok da ga jem v nosecnosti?
Hvala že vnaprej!
Spoštovani,
pri suhih mesninah ni tak problem zastrupitev kot bi lahko bil problem infekcija s toksoplazmozo. Po drugi strani je možnost okužbe seveda odvisna tudi od zdravja mesa in pa od metode priprave. Ravno priporočamo torej suhega mesa v nosečnosti ne. Sicer pa je nevarnost toksoplazmoze odvisna tudi od tega, če ste z njo že kdaj bili okuženi ali ne, kajti če ste bili, nevarnosti tudi ni več. Mogoče bi se suhomesnatim izdelkom odpovedali vsaj dokler vam ne preverijo stanja odpornosti proti toksoplazmozi, kar se preveri ob prvem obisku pri ginekologu v nosečnosti.
Pozdravljeni,
Sem v 8 tednu nosečnosti, na srečo brez posebnih težav. Zanima me ali lahko čez dan pijem sok aronije (nikoli na tešče, vedno razredčen z vodo, nekje en “štamprli” 🙂 ). Do sedaj nisem nikjer zasledila, da aronije ne bi smela uživati, danes pa me je prijateljica kar pošteno prestrašila, da lahko to škoduje plodu, sploh na začetku nosečnosti. Je to res? Sem v teh 8 tednih povzročila “okvare” plodu?
Lp,
P.s. Hvala za vse informacije, ki pridejo še kako prav in velikoooo živcev še naprej 🙂
če bi bil ta sadež problematičen, ga ne bi prodajali v Frucu od Fructala. Samo mimogrede.
vse konzerve so sterilizirane, torej je okužba skrajno malo verjetna, da ne rečem nemogoča. Seveda velja upoštevati rok uporabe in pa po odprtju konzerve vsebine ne gre hraniti dalj časa. Listerija je izključena. Oboje našteto torej ni problematično.
Spostovani! Imam vprasanje glede hrane. Sem 38 tednov noseca in danes sva s partnerjem ugotovila, da v pecici ne dela spodnji grelec. Dvakrat sva vmes jedla pico, domaco in kupljeno (zamrznjeno) in imela sem obcutek, da spodaj ni zapecena. V bistvu ni bila niti posteno vroca, dno je bilo mlacno, medtem ko je sir bil konkretno zapecen. Danes sva vseeno preverila in stvar res ne deluje. In zdaj me skrbi ali bi lahko s tem skodila otroku. Se npr. tudi s tem lahko okuzi s kaksno toksoplazmozo ali drugo balterijo, ki bi bila nevarna za otroka? Hvala za Vase mnenje in lep pozdrav!
Spoštovani,
zmrznjene jedi so praviloma pripravljene iz industrijsko pripravljenih pol ali končnih proizvodov, ki so užitni že takšni kot so, tudi ne dodatno termično obdelani. Saj ste že kdaj naredili kakšno pizzo sami, mar ne? Iz česa pa jo naredite? Iz sami prehranskih proizvodov, ki jih lahko daste na kruh in pojeste tudi brez dodatne termične dodelave. Edina izjema je kruh oziroma testo zanj in tudi to je industrijsko pripravljeno. Infekcija zaradi premalo pečene pizze torej odpade.
Najlepse hvala za hiter za odgovor. Saj, imela sem testo v mislih, saj je bil problem spodaj. Zgoraj se je zapekla. Kot sem ze zgoraj omenila, sem jedla tudi eno doma pripravljeno. Tu bi bila oporecna moka in kvas, ki nista bila dovolj termicno obdelana. Odpade tudi tukaj pomislek na kakrsnokoli okuzbo?
ne, glede okužbe ni pomisleka. Lahko bi komu surova moka oziroma testo naredilo kakšno težavico v želodcu, ampak to je pa tudi vse.
Pozdravljeni, zanima me ali so v nosečnosti lahko problematične kupljene jagode in borovnice pakirane v plastični embalaži? Nekje sem prebrala, da pakirano sadje ni priporočljivo zaradi možne okužbe z listerijo. Velja to samo za rezano sadje? Sem na varni strani v kolikor sem sadeže oprala pod tekočo vodo?
Vnaprej najlepša hvala za odgovor.
listerija ni problem sadja in zelenjave ampak če že, mesa in mleka ter mlenčih izdelkov od drobnice in še to ne, če so izdelki industrijsko pridelani, pasterizirani ali sterilizirani.
Spoštovani,
imela bi 2 vprašanji glede prehrane v nosečnosti. Prebrala sem, da se je potrebno izogibati humusu in tahiniju (sezamovi pasti) zaradi možne okužbe z listerijo ali salmonelo. Ali je to možno tudi, če piše da je proizvod steriliziran? Gre za čičerikin namaz od Argete.
Kaj pa konzervirane skuše? Doma imamo ene, ki se jim izteče rok čez par mesecev, datum izdelave pa je l.2020. Če je konzerva nepoškodovana, so še varne za uživanje?
Najlepsa hvala za vaš čas in odgovore.
spoštovani,
sterilizirano = brez mikroorganizmov, listerija pa je mikroorganizem. Torej?
Konzerve so po definiciji sterilne in bi morale držati 100 let (seveda pa ni nujno, da hrana tudi sterilizirana v nekaj 10 letih ne spremeni svoje sestave in potem ni več okusna, čeprav je verjetno ves čas užitna.