Najdi forum

Naslovnica Forum Zdravje Ginekologija Nosečnost in obporodno obdobje hrana-najbolj čudne želje

hrana-najbolj čudne želje

a ima katera tako čudne želje po hrani, kot jaz? strašansko se mi npr. lušta zemlja! včasih bi si jo kar iz lončnic ali vrta privoščila. pa kaj je to? kaj to pomeni? napišite kakšni so bili vaši najbolj čudni okusi oziroma želje.

Če se ti lušta stvari, ki so neužitne, ti manjka nečesa – vitaminov, mineralov ali kaj podobnega. Omeni svoji zdravnici ali ginekologinji. Če ne jemlješ česa, si kupi kakšen Elevit ali kaj podobnega v lekarni.

Drugače: kisle kumarice (drugače jih videti ne morem), čips (prav iščem slane stvari).

Želja po zemlji je lahko tudi pomanjkanje probiotikov, koristnih bakterij, ki povečajo odpornost, teh je dost tudi v zemlji, ali pa mineralov (npr. železa, magnezija…) in vitaminov (zemlja je odličen vir B12 recimo), to ni neobičajno. Zemlja ni tako zelo neužitna kot danes mislimo, seveda za ključne minerale v sledeh, ne za najest se… problem je samo, ker je tako onesnažena.

Želja po slanem pomeni lahko pomanjkanje elektrolitov,lahko jih dobimo na boljše načine kot s soljo v čipsu, npr. s kokosovo vodo (ki je sicer precej draga izbira) ali s svežimi zelenjavnimi sokovi, npr. spustiš kumaro, korenje ali zeleno skozi sokovnik… ali pa vsaj morsko sol izberi namest navadne kuhinjske in dodaj kak kristalček v limonado. Najboljša sol ima menda prek 90 elementov (mnoge v sledeh), kuhijska samo dva.

Za kisle kumare ne vem, ker so slane, je lahko podobno, elektroliti…

Junijska, ali jemlješ kakšne vitamine za nosečnice?
Jaz po nasvetu osebne zdravnice jemljem Neovin plus dha. Tam notri je vse od folne, do železa, mineralov ipd, skratkta vse kar naj bi nosečnica in dojenček potrebovala. Jemale naj be se tudi med dojenjem.
Meni pridejo še posebej prav, ker sem drug ekstrem, kar se apetita tiče, vsaj v drugi polovici drugega in prvi 3jega meseca mi je vse smrdelo. Vsa hrana. Sicer sem bila nonstop lačna, ampak ko sem pomislila kaj bi jedla se mi je vse gravžalo. Najraje sem jedla testenine z malo parmezana ali pa kakšno sirovo štručko, vse drugo mi je smrdelo in mi povzročalo slabost, bruhanje.
Sedaj pridno nadomeščam za neješčnost takrat in vzhajam kot buhtelj, ampak mi še vedno dosti jedi kar malo smrdi.
Mislim, da vsak organizem sam uravnava apetit glede na svoje potrebe, tako da je pomoje najboljše jest kar ti paše. No ja, tale zemlja ravno ni najbolj priporočljiva:) Tukaj se strinjam s Primo, da ti verjetno primankuje mineralov, železa ipd. Zato ti priporočam Neovin+, ki vsebuje vse te.

New Report

Close