Bila sem na sistematskem pregledu in odkrili so mi povišan holesterol (6.0) in povišan LDL holestero (3.7). Seveda so mi takoj predpisali dieto. Dieta je zelo stroga, v bistvu skoraj ne smeš jesti nič “pametnega”.
Ali je to res že tako visok holesterol, da je potrebna tako stroga dieta, ali bi bilo dosti, če ne bi jedla tistega, kar vsebuje veliko holesterola (svinjina, pomfri, pohano meso, salame,..).
Hvala za odgovor.

Spoštovani!

Dobro izogibavalno vprašanje. Odvisno od tega, koliko in kako hude druge deajvnike tveganja za bolezni srca in ožilja imate. Diete se kar držite, vsaj opustite tisto, kar ste našteli. Če boste v enem letu shujšali vsaj dva kilograma, ste že na pravi poti.

Lep pozdrav!

Janko Kersnik