lep pozdrav,

pred mesecem dni sem začela jemati Euthyrox, 50 mg dnevno.
Tiste z daljšim ‘stažem’ Hashimota oz. hipotiroze bi rada povprašala, s kakšnimi dodatki k prehrani in podobnimi triki si še prizadevate za zdravje in boljše počutje in izgled?
Proti izpadanju las so mi priporočili svetlinovo olje. Brala sem tudi o Q-10 in selenu kot učinkovitih antioksidantih in pomoči pri obnovi celic. Kaj še predlagate na to temo? Alge? Jod da ali ne? Kakšen poseben šampon? Vesela bom karšnihkoli predlogov na to temo!

Spoštovani!

Pri hipotirozi po Hashimotovem tiroiditisu posebna dieta ni potrebna. Tudi dodajanje joda, oziroma alge niso priporočljive, ker ščitnica joda ne more porabiti. Priporočam mešan tip prehrane.

Lp