hiatalna kila
Vsebino omogoča: 
Pozdravljeni
Na gastroskopiji so odkrili vnetje želodčne sluznice in hiatalno kilo 2 cm. Težav z želodcem nimam. Zanima me pa ali je možno, da me ob stresu tišči v vratu zaradi kile? Koliko kg lahko dvigujem oz. ali so tibetanske vaje primerne? Bojim se namreč delati kakršnekoli vaje za trebušne mišice.
hvala vam za odgovor
27.12.2020 ob 18:59 zadnji odgovor 27.12.2020 ob 18:59
profesionalac
mali krug prijatelja
Spoštovani,
Predvsem se izogibajte opravljanju fizičnih obremenitev po obrokih. Načeloma telovadba ( če je zmerna) ne poslabša že obstoječe kile. Uživajte več, manjših obrokov čez dan, izogibajte se obrokom 4-5 ur pred spanjem.
Uporabljajte oblačila, ki vas ne bojo stiskala v predelu trebuha.
V prihodnosti bodo potrebne kontrole (odvisno od vaših težav).
Lp
asist. Željko Perdija dr. med., spec. internist, pulmolog in gastroenterolog
Strokovni direktor CiiM plus Maribor
Center za interno in interventno medicino
https://www.krcnezile-ciim.si [url]https://ultrazvok-ciim.si[/url]
https://preventiva-ciim.si