graham, polnozrnato

Kakšna je razlika med graham in polnozrnato moko, tudi kruhom.
Hvala

Ni razlike-moka je polnozrnata in nekateri ji rečejo tudi grahan, Sicer pa je sve isto. In vse je primerno za diabetike. Še bolj pa je primerna ržena moka

Jaz pa mislim, da ni isto. Vsaj v trgovinah in ponudbi kruhov.

Graham je kruh z otrobi, celo zrno je zmleto.In meni je zdravnik rekel, da je edino graham za sladkorne bolnike OK.

Pod polnozrnato pa prodajajo vse živo, beli ali črni kruh z dodanimi raznimi semeni…?????