Spoštovani,

zadnje pol leta se mi je pogosto zgodilo, da me je zaradi slabe in prisilne drže med učenjem začela rahlo boleti glava. Ta rahla bolečina se pojavi zadaj v zatilju in je res zelo blaga, komaj, da jo čutim in je prisotna več ali manj med to prisilno držo, ko imam glavo sklonjeno nad zvezki, ko pišem. Traja različno dolgo, včasih mine vi istem dnevu, včasih pa traja tudi nekaj dni in ni konstantno prisotna. Odvisna je od lege glave. Včasih me boli tudi vrat, če dam glavo nazaj.

Je možno, da se pojavi glavobol zaradi slabe drže? Stara sem 22 let, študnetka, pod stresom..

Hvala in lp

Pozdravljena!

Eden izmed najpogostejših sprožilcev glavobola je prisilna/slaba drža (http://www.fizioterapija.net/blog/glavobol-v-zadnjem-delu-glave-in-trigger-point-masaza) . V tem primeru vam bo pomagala trigger point terapija (http://www.fizioterapija.net/blog/trigger-tocke-misicni-vozli) in ne samo s stališča, da vam odpravi glavobole, temveč tudi s stališča, da se boste lažje pokonci, bolj pravilno, držala.