Uf, tole moram takoj napisati. Med poslušanjem meditacije sem dobila preblisk.

Gary Craig, avtor EFT metode, je vedel za podzavestni odpor. VSI ODRASLI GA IMAMO. Ta odpor nam brani, da bi se v telesu zgodile spremembe. Če ga ne premagamo, tapkanje ne deluje. Ta nenavadni in čudni stavek: “Čeprav imam to težavo, se popolnoma in globoko sprejemam”, mi je šel sprva precej na živce. Kaj je pa tega treba, res čudno… No, Gary je vedel, da imamo ljudje odpor do tega, da bi se pozdravili. Naša podzavest noče, da bi se pozdravili. Če se nam pa stanje slučajno malo popravi, nas pa takrat lahko postane strah. Naša podzavest meni, da izboljšanje ni varno za nas. Naša podzavestna prepričanja, kot so, nisem dovolj dobra, ne zaslužim si, nimam se rada, nočem biti zdrava, sovražim se… Vse to nam brani, da bi se pozdravili. Vse to se lahko energijsko testira. Američani pogosto pri tapkanju dodajo še: se cenim, se spoštujem, se imam rada… Zato je to treba na začetku tapkanja povedati, da se premaga podzavestni odpor. Veliko ljudi ne sprejema sebe, takih kot so.

Ugotova sem, da se ena meditacija od dr. Joe Dispenze pojavlja pod različnimi naslovi. Tista iz seminarja iz Italije-Lago di garda. Samo na začetku so video malo odrezali.

Napotki za puslušanje:
Sede ali leže, roki na srcu, počasno dihanje. 6 sekund vdih in 6 sekund izdih. Sprva dihamo normalno, potem skozi srce. Tako se v parih minutah doseže koherenca srca in možganov. Sama čutim vibracije po vsem telesu, v srcu rokah, nogah, trupu. Če je kje v telesu blokada, so tam vibracihe močnejše. Lahko z mislimi pošljem v tisti del telesa zdravljenje.

Lahko jo poslušate večkrat na dan. Med meditacijo se dogajajo velike spremembe v telesu. Dr. Joe to stalno meri na seminarjih.
https://youtu.be/W_GVo0eB70I

Breda

Ko boste tole zgoraj prebrali, si boste morda rekli, da tega, da tako slabo o sebi mislite, ne verjamete. Ali si boste pa rekli: “Prava malenkost, si bom pa vsak dan rekla, da se imam rada… Pa ne bo delovalo. Prepričanja so v naši podzavesti. Mi pa do tja nimamo dostopa. No ne moremo kat tako vplivati na svojo podzavest. Lahko, ko smo v theta stanju. Odrasli se učimo s ponavljanjem. Toda naša podzavest je miljionkrat močnejša od zavesti. Ko si rečemo: “Rada se imam” , naša podzavest to zanika. Vsakokrat. Zato pozitivno razmišljanje ne deluje, če v svoji podzavesti nimamo takih programov. Naša podzavest je avtopilot, ki nas vodi. Večino časa smo na avtopilotu. Tako, kot so nas v otroštvu programirali, tako razmišljamo o sebi, sprejemamo odločitve, si izbiramo partnerje…

Če gremo pa direktno v podzavest, pa lahko to spremenimo. Z meditacijo, hipnozo, EFT-jem-najhitrejša metoda. Bruce pravi, da je EFTali energijska psihologija, kot Super learning.

Zato EFT deluje, ker gremo direktno v podzavest in od tam spreminjamo prepričanja, vplivamo na čustva in pošljemo zdravljenje po telesu.

Breda

Gabrielle Bernstein je v svoji knjigi Universe has you back napisala:

“Sigmund Freud se je lotil pojava upora, ko se mnogim od njegovih pacientov stanje ni izboljšalo. Neke noči je v sanjah dobil sporočilo, da se enemu od njegovih stanje ni izboljšalo, ker si pacient tega ni želel. Te sanje so Freuda vodile do tega, da je posvetil velik del svoje prakse analiziranju tega upora, kar je postal temelj njegovega zdravljenja.”

Breda

Breda, zelo pomemben podatek za vse ljudi!

Zato EFT deluje pogost taktat, ko vse drugo odpove. Sprejeti moramo sebe tak kot smo, sprejeti moramo druge, ki so nas prizadeli, sprejeti moramo situacijo v kateri smo, sprejeti moramo vse bolezi in simptome, in psihične in fizične bolečine ki jih imamo, skratka vse, kar nas moti, česar ne maramo in nas boli, moramo sprejeti. Tudi vse travme iz pretekosti. Z vsem tem se moramo sprijaznti, spustiti zamero in odpustiti sebi in drugim, da tako odpravimo vse motnje in blokade v telesu. Ne gre za to, da vse to odobravamo, tega nam ni treba. Važno je le, da se vsemu ne upiramo in nismo v vojni z okolico in samim sabo. Najprej moramo sprejeti, da lahko potem spustimo. Ko to naredimo, lahko bolečine in drugi somptomi izginejo, in tudi kaj drugega se lahko zgodi, ko energija zopet steče po telesu. In potem se bomo počutili veliko bolje.

Ni lahko, ni enostavno. Sprostijo se močna čustva, ki so bila potlačena leta in leta. Lakho tečejo solze, znojimo se, težko dihamo, sprosti se toplota, potem pa nastopi olajšanje. Morda potrebujmo nekoga, ki nas varno vodi, ker se lahko zgdi, da se sami ne bomo znali pripeljati do olajšanja.

Breda

Kako uporabiti telo kot nihalo za testiranje. Zdravil, hrane, misli…
https://med.over.net/forum5/viewtopic.php?f=105&t=11066425

Breda