DORMICUM – nespečnost
ZANIMA ME KAKŠNE IZKUŽNJE IMETE S TABLETAMI DORMICUM.
MAMA JIH JEMLJE ŽE CCA 2 MESECA. V NAVODILIH SEM ZASLEDILA, DA JE NJIHOV STRANSKI UČINEK NOČNE MORE, HALICUNACIJE, CELO ŠE SLABŠE SPANJE, V KOLIKOR SE ZDRAVILO JEMLJE DOLGO ČASA.
PRIPOROČAJO JEMANJE ZDRAVILA NE VEČ KOT 2 TEDNA.
MAMA JE KRONIČNI NESPEČNEŽ. NAZADNJE JE JEMALA ZA SPANJE HELEX, PA JI NI NIČ POMAGAL.
BILA JE ŽE PRI VRSTO ZDRAVNIKOV, TUDI V LJUBLJANI. STARA JE 70 LET, PA JI PRAVIJO, DA JE PRESTARA ZA NATANČNEJŠO PREUČEVANJE NJENEGA NESPANJA.
V ZADNJIH DVEH TEDNIH PA SE JI JE ŽE ZGODILO, DA JE IMELA HALICUNACIJE (PREDSTAVLJALA SI JE, DA JE DRUGJE, KOT JE V RESNICI BILA) TER HUDE NOČNE MORE (IZ KRATKEGA SPANCA V JUTRANJIH URAH – 2 URI – SE JE ZBUDILA VSA IHTOČA, JOKAJOČA, NEPOTOLAŽLJIVA…. ZMEDENA).
POMAGA SI TUDI Z ZDRAVILNIMI ZELIŠČI. PRI TEM SLEDI NAVODILOM PATRA AŠIČA. NE POMAGA PRAKTIČNO NIČ. TUDI Z MEDITACIJO SE JE PRIČELA UKVARJATI….. PA SPROŠČANJE OB MEDITACIJSKI GLASBI….
KAKŠNE IZKUŠNJE IMATE Z NESPANJEM IN KAKO SI POMAGATE?
PROSIM, ZA NASVETE!!
HVALA