Pozdravljeni. Pri branju o psihoterapiji sem zasledil metodo S.M.A.R.T za določanje ciljev. Zanima pa me, kako to zgleda v praksi. Prosim, če mi lahko razložite na konkretnem primeru, kako določen cilj opredeliti po tej metodi.Hvala lepa.

Pozdravljeni,

hvala za vaše sporočilo, vendar vam tukaj ne morem kompetentno odgovoriti, saj ne poznam omenjene metode. Kolikor mi je slišati (zaradi določanje ciljev), gre za tip vedenjsko-kognitivne terapije.

Lep pozdrav,