Pozdravljeni!
Pred kratkim sem odprla vašo temo in ostala brez besed. Odkrila sem namreč stvari za katere prej sploh nisem vedela, da obstajajo.( no,ne vse). Ob prebiranju nekaterih tem sem ugotovila, da imam tudi jaz verjetno preveč glivic in da sem verjetno zakisana. Ker pa nimam veliko časa brskati po računalniku, bi vas prosila,če mi napišete samo link za postopke razstrupljevanja in razkisanosti telesa. Prosila bi vas tudi,če bi mi lahko napisali,kaj od tega bi prišlo v poštev pri doječi mami, ki že tri mesece ne upa jesti sadja in sveže zelenjave zaradi dojenčkovih krčev. Jem samo kruh, krompir, testenine, juho ( tudi zelenjavno), meso (piščančje), mleko, maslo ipd. Ker sem drugače (pred rojstvom) in nasploh bolj jedec zelenjave in sadja, mi to dvoje zeloooo manjka. In se mi pozna na počutju ( zelo utrujena in nervozna). Kar naprej me skrbi in komaj čakam, da bom lahko jedla kaj lažjega. Pozna se mi tudi pri postavi,saj grejo kg kar gor in ne dol.
Prosim vas za nasvet, ker sem res obupana. Sem pa jedla včeraj prvič zeleno solato in je punčko spet zvijalo. Res ne vem več, kaj naj. Eni pravijo, da lahko vse jemo, drugi pa da ne.
Res bi vas prosila za pomoč, kje in kako začeti.

Hvala,ker ste si vzeli čas.

Lp,

obupana

Z veliko verjetnostjo ste res dobili glivice (oziroma se jih je preveč razvilo). Priporočam vam, da takole spremenite vaš jedilnik:

Dovoljeno:
– kuhana in dušena zelenjava v vseh oblikah in poljubne količine
– meso (ne svinjine)
– čim manj OH
– veliko dobrega olja (da ne boste lačni)
– občasno jabolko

Opustite:
– sadje
– surovo zelenjavo
– kravje mleko in mlečne izdelke (nadomestite s sojinim, riževim, ovsenim mlekom) – zakaj je mleko problematično, smo že velikokrat pisali.

Glede razstrupljanja in razkisanja pa smo na tem forumu tudi že veliko objavili.

LP

Hvala za odgovor.
Zdaj imam pa še par vprašanj: Ali je jutranja slina res dokaz,če gre za kandido ali ne?
Ali lahko delam bazične kopeli, sedaj ko dojim? Strah me je namreč, da ne bi strupene snovi šle v mleko.

Hvala in lp

Pozdravljeni, alfica!

Ko sem pred časom odkrila forum Zdravilstvo, sem se tukaj tudi sama ogromno naučila in bila nemalokrat zelo presenečena, res hvala g. Golenhofen za vse vaše prispevke tukaj in na strani Svet je lep!!! Redno in pridno vas prebiram. Zdaj že približno pet let (ko sem imela tudi zaporedne zdravstvene težave, med drugim tudi izbruhe glivic, razna vnetja, pa tudi resnejše težave s preutrujenostjo, nespečnostjo, črevesno blokado ipd.) povsem drugače gledam na to, kaj jem. Dva moja otroka sta imela močne kolike.

Ker sem svetovalka za dojenje pri La Leche League International (najdete me kot moderatorko tudi na forumu Dojenje), seveda zelo spoštujem to, da imamo ljudje različne prehranjevalne navade, da nam ustreza različna hrana in da ni nujno, da prehrana enega človeka koristi ali usteza tudi drugemu. Vsak človek mora sam preizkušati in najti svoj idealni jedilnik.

Vseeno pa sem kot svetovalka naravnost zgrožena vsakič, ko slišim, da so družbeni pritiski, miti, napačne informacije, prisilili doječo mater v dieto brez sadja, zelenjave, skoraj brez vitamina C, kar aj bi domnevno povzročalo krče otroka. Mati se ne le po krivem čuti krivo, da dela slabo svojemu otroku! Še več, ob tem se začete celo hraniti s tisto hrano, ki dodatno in resnično obremeni njeno telo – npr. veliko mleka in mlečnih izdelkov, veliko kuhane hrane, preveč kruha, testenin, glutenskih žit in škroba (krompirja), pogosto tudi industrijsko predelanih, prečiščenih ogljikovih hidratov,…

Ali ste vedeli, alfica, da kravje mleko vsebuje vsaj 20 za človeka potencialno alergenih snovi, na katere mnogi dojenčki zelo reagirajo (z alergijo, preobčutljivostjo) in da se mnogi dojenčki s kolikami umirijo ali se stanje močno izboljša, ko doječa mati odstrani mleko z jedilnika ali zelo omeji njegovo uživanje? Vendar morate vztrajati vsaj 2-3 tedne, kajti v tem času se telo šele očisti vseh snovi, ki pri otroku povzročajo preobčutljivost. Preberite več tukaj:
Kolike in kravje mleko: http://med.over.net/forum5/read.php?94,4326988

Ste vedeli, da krči dojenčka niso povezani le s prehrano oz. prehrana matere sploh ni nujno zelo pomemben dejavnik? Kolike:
http://med.over.net/phorum/read.php?f=94&i=1510&t=1491 (članek)

Ena od teorij, ki v tem članku ni zajeta, zasledila pa sem jo v nekaj knjigah o prehrani, pravi, da so kolike dojenčkov morda tudi odziv dojenčkovega telesa, nekakšna poporodna čistilna akcija. Jetra in ledvice prve mesece morda iz telesa dojenčka pospešeno izločajo toksine, ki so se nabrali že v nosečnosti (ne živimo v idealnem okolju, kajne).

Gospod Golenhofen, kaj pa vi mislite o tem? Bi bilo to možno?

Sadje in zelenjava v materini prehrani delujeta dodatno očiščevalno in morda kolike (čiščenje?) morda včasih res pospešita. Če preidemo na pretežno kuhano, industrijsko hrano, ki ni zdrava, na preveč OH, s tem dodatno obremenimo otroka, čiščenje morda malo ustavimo, strupi pa udarijo na dan kasneje, kot bolezni, npr. viroze, glivice… saj se laže razrastejo v zanje idealnem, s toksini obremenjenem telesu.

Mamice pogosto pod vplivom družbe ne izločijo iz jedilnika prave težavne hrane, npr. poživil (kave, pravega čaja, kakava, čokolade, vinskega kisa, belega sladkorja,…). Jabolka naj ne bi smele jesti, pecivo (sladkor, bela moka, mleko!) pa lahko?! Še en link http://med.over.net/forum5/read.php?94,4125970 (krajše o možni težavni hrani)

Posebna dojiljska dieta je MIT. Ker si mati ne upa narediti niti limonade ali pojesti jabolka, hruške, solate,… je ta mit lahko zelo škodljiv za njeno odpornost in zdravje. Znanstvene raziskave niso dokazale nobene povezanosti med kolikami in materinim uživanjem domačega, sezonskega sadja in zelenjave, posebej v bio pridelavi. Tukaj… Prehrana doječe matere – članek: http://med.over.net/phorum/read.php?f=11&i=256064&t=255977

Kaj pa evolucija? Ali so naše prednice pred milijoni let tudi izločile sadje in zelenjavo (liste, koreninice) iz svoje prehrane, ko so rodile in začele dojiti? Zakaj neki bi bilo to potrebno? Ali se niso še naprej hranile s tistim, kar so na primer nabrale, s sadeži in zelenjem, oreški, semeni,… na kar smo se kot primati zagotovo najprej gensko prilagodili? Ali ne bi bil evolucijski samomor, če bi ta hrana dojenčkom povzročala kolike, če bi dojenčki kričali in opozarjali nase, ker mati je sadje in zelenje? Mleko drugih sesalcev, to je pa že druga zgodba… na to smo se (nekateri, ne vsi) prilagodili veliko kasneje, pa tudi žita uživamo šele zadnja tisočletja. Mati ne upa jesti surove hrane:
http://med.over.net/forum5/read.php?94,4118089
http://med.over.net/forum5/read.php?94,1980724

Še nekaj zgodb in rešitev mamic, ki so se soočale s kolikami med dojenjem, boste našli tukaj.
Ko dojenček joka: http://med.over.net/forum5/read.php?94,1979195,1979195#msg-1979195
Nosite svojega otroka: http://med.over.net/forum5/read.php?94,1980267
http://med.over.net/forum5/read.php?94,1981613 (učinek kravjega mleka)
http://med.over.net/forum5/read.php?94,4106329 (kolike, 5m)
http://med.over.net/forum5/read.php?94,1980294 (hudi krči, 4m)
http://med.over.net/forum5/read.php?94,1980394 (hudi krči, 4m)

Se opravičujem, ker sem toliko naložila, upam, da bo koristno za vas, alfica, g. Golenhofen, vas pa prosim, če lahko na kratko sporočite še vaše mnenje ali pomisleke, ti me vedno ženejo v nadaljne raziskovanje…

Test s slino je bolj nezanesljiv, posebej v obratni smeri: če test s slino ni pozitiven, to še ne pomeni, da nimate kandide. Test s slino je že po približno treh tednih strošje protiglivične diete negativen – glivice opa se ne moremo znebiti tako hitro!

Obstajajo številni drugi simptomi, po katerih veste, da imate težave z glivicami.

Glede bazičnih kopeli pa kar brez skrbi: 90 minut v kopeli vam zelo dobro delo (temperaturo vode uravnavate po želji!). Pri tej kopeli gre za nevtralizacijo kislin skozi kožo (kisline se vkladiščijo v maščobnem in vezivnem tkivu). V mleko ne bodo prišli nobeni strupi, kvečjemo ven.

LP

Hvala lepa za te izčrpne informacije, članke, povezave, dileme.

Ne bom jih posamično komentiral, saj, kot ste tudi vi napisali, mora vsaka mama sama poiskati svoj ptimalni jedilnik.

Vzrokov za kolike je lahko veliko, jaz sem se omejil na področje, ki ga poznam.

Glede razstrupljanja in kolik pa sem bolj skeptičen. Pri dermatitisu sem v to prepričam, pri kolikah pa gre za vpliv snovi, ki jih otrok dobi s hrano.

Po mojem mnenju se vse začne že pred spočetjem otroka: vse preveč žensk se odloči za nosečnost, ki niso zdrave, pa tega niti ne vedo. Največji “krivci” so alergije, težke kovine in glivice. Vse to podeduje tudi otrok in pride na svet v dosti slabšem stanju, kot njegovi predniki pred več tisoč, celo sto leti. Zato so lahko takrat doječe mame jedle vse, poleg tega pa so okrog sebe imele veliko družinskih članov, druge člane klana, vrača ali zdravilko … Današnje mame pa so ponavadi same, s svojimi zdravstvenimi težavicami in stresom.

LP

Hojla!

Hvala obema za izčrpne odgovore. Naredila sem korenito spremembo v mojem načinu prehranjevanja. Z jedilnika sem črtala mleko ter sladkor. Začela sem jesti sveže sadje in zelenjavo. ( joj,kako paše). Počutje se je izboljšalo – vidno.!!!!

Hvala še enkrat.

P.S. Dojenčica pa kljub moji prehrani nima krčev. 🙂

Čestitam vam za pogum in spremembo jedilnika! Še več takšnih mam si želimo.

LP