dimlje-prepona

živjo,že od oktobra lani me zelo muči prepona oz.okoli dimlje…
že 2x sem bil pri zdravniku in so mi rekli naj počivam in sem
pital antibiotik (ibuprofen). po 3 mesecu počitka,bolečine niso izginile.
nato sem ponovno počival nadaljnih do zdaj,bolečina je žal zopet
prisotna. sem nogometaš. zanima me zakaj tako dolgo traja???
zelo sem nestrpen,rad bi se vrnil igrat. upam da mi boste znali odgovarjati.
hvala in lep pozdrav

Bolečine v dimljah so najpogstejši preobremenitveni sindrom nogometašev, zlasti branilcev. Sodobna dognanja na tem področju govorijo o slabi oz. zmanjšani raztegljivosti adduktorjev, šibkosti zadnjičnih in spodnjih trebušnih mišic. Kot preiskave svetujejo magnetno resonanco, z namenom opredelitve mesta poškodbe (tik ob kosteh medenice oz. sednici, ali nižje na prehodu kite v mišico). Ne glede na preiskave je terapija vedno najprej konzervativna. Pravite da so vam dali antibiotik, ar bi po svoje bilo pravilno ker se velikokrat stanje zamenja z akutnim vnetjem sečil (zato antibiotipčna terapija lahko odpravi simptome bolečine v dimljah v tehprimerih), vendar potem navajate Ibuprofen to pa je nesteroidno protivnetno zdravilo, ki pa ni učinkovito. Lahko bi teoretično omililo bolečino in zmanjšalo vnetje, vendar pri bolečini v dimljah gre za obrabo kit adduktorjev in ne za vnetje. Gre za zahtevno zdravljenje, ki trajam minimalno 9-12 tednov, ter zahteva izredno dobro sodelovanje športnika. Vaje pričenete izvajati pri nas, ko jih obvladate ap nadaljujete z domčim programom vadbe. Prav zaradi tega je vse odvisno od vaše motiviranosti.
Želim vam uspešno okrevanje.

živjo, pred enim tednom me je kar naaenkrat na dotik zacelo bolet v predelu dimelj…ker sem imel kar naporne trening za noge v fitnesu me je strah da je prislo do kile ali celo cesa hujsega venda ni nobene otekline/bule le boleče je na pritisk… gibanje je normalno neboleče…zanima me ce je lahko to kaj hujšega in kako naj ukrepam? hvala in lep pozdrav.

Pozdravljen,

prosil bi, če lahko bolj natančno definiraš mesto poškodbe in trenutek (npr.:med gibanjem, kasna je bila postavitev nog,..), ko si prvič začutil bolečino, saj je v nasprotnem primeru težko komentirat.

Lp

Pozdravljeni!
Nevem, če je prav, da to pišem sem, ampak ker prvič uporabljam ta forum bom pač napisal kar sem.
Pred 2-3 dnevi se je pojavila bolečina na levi strani telesa (približno na takšnem mestu kjer je slepič, a na drugi strani). Boli me ob hoji (ko se odrivam z levo nogo) in pa, pri salto obratih (sem namreč plavalec). Na dotik me ne boli (sem pritisnil kar močno).
Zanima me, kaj bi lahko to bilo? Je samo prepona, ali je lahko tudi “pruh”?

LP, Branko

Pozdravljen,

svetujem, da še nekaj dni počakate in se v primeru enake intenzivnosti bolečine ponovno oglasite. Prosim, da bolj natančno opredelite mesto poškodbe in gibanja, ki le-to najbolj sprovocirajo.

lp