Zdravo,
shujšala sem že precej, do želene teže pa mi manjkajo še 3 do 4kg, ki mi nikakor ne gredo dol.
Zanima me, ali poznate ali imate izkušnjo s kakšno hitro dieto, da v zelo kratkem času zgubim še teh par kilc.

Hvala 🙂

Hitre diete nikoli ne delujejo. Treba se je odločiti med zdravim hujšanjem ali zgolj hujšanjem. Shujšati ni težko – enostavno ne ješ ničesar. Če pa človek svojemu telesu želi le najbolje, potem hitre poti enostavno ni.

Veliko bolje bo, če se lotite pravilno načrtovane prehrane, ki ne bo le sitostna, ampak bo zagotavljala DOLGOROČNE rezultate – s hitrimi dietami lahko o slednjih samo upamo.