Najdi forum

Naslovnica Forum Življenjski slog Zdravo življenje Gibanje, oblikovanje in krepitev telesa dieta popolna 10- se katera pridruži?

dieta popolna 10- se katera pridruži?

Odločila sem se, da se danes začnem prehranjevati po dieti popolna 10. Vesela bi bila, če se mi katera pridruži, da se malo spodbujamo in izmenjamo kakšen recept, saj iskreno nimam preveč idej kaj naj bi se sploh lahko jedlo na prvi stopnji te diete. Če je katera za, bom zelo vesela družbe.

Še to- danes sem si za zajtrk naredila smoothie -banana, limona, jabolko, 3 marelice, šop špinače, in niti ni bilo tako slabo, lakote pa še vedno ne čutim.

Ne jej preveč sadja ker fruktoza upočasni hujšanje.

Aja pa veliko sreče

Zdravo!

sem že dala skozi 100 dnevno dieto.. pravzaprav se je še vedno držim oz. je to moj način prehrane…
shujšala sem 10 kg.. se odlično počutim…

llp

odlično in pohvalno!

New Report

Close