ali obstaja kaka vaja da bi zmanjsala obseg gleznjev in spodnjega dela nog. imam namrec drugace se kr ok postavo, od kolen navzdol imam pa skoraj isto debele noge povsod, kar se predvsem vidi v gleznjih, kar izgleda grozno pa tudi skornjev in nic ne morem dobit zaradi tako debelih nog. vsak dan dvigam pete, vendar mi to nic ne pomaga, kaj se priporocate?
hvala

lp, lunika

Pozdravljeni Lunika!

Debeli gležnji so lahko znak slabega pretoka energije v tem predelu, zato bi vam svetovala akupunktno masažo po Penzlu, ki uravnoveša pretok energije po telesu.

Lp

Barbara

Vsekakor ročna limfna drenaža po Dr. Voderju.