To se pa strinjam. Ce clovek ze gresi, naj gresi prav. Zadeva je cisto psiholoska. Ce vedno gresis napol, se zadeva hitreje izmuzne nadzoru. Ce pa imas doloceno kvoto pregreh ali dan, ko si lahko privoscis nekaj, kar sicer ni OK, ti pa sede, tocno ves, da je bilo to to. Uzivas – do naslednjic.

No, zame je kisla cokolada nekaj, kar je priblizek ekstaze ;), ceprav tudi proti mlecni (po moznosti s celimi lesniki) nic nimam. 🙂

oh važn da je čokolada. 🙂 danz sm najdla eno rittersport 71% in jo čez cel dan počas jedla. 😀
sm pol kalorije porabla na orbitreku. 😀
za eno čokoladco švicaš prbližn 5 kilometrou. in k tečš mislš kok ni vredn. sam k dobiš čokolado u usta veš da je. :))

Res nevem kako naj se odrečem slastni čokoladi trenutno hujšam: manj jem,telovadim,tečem ,ne jem preveč nezdrave hrane ampak čokoladi se ne morem odreči zato res nevem kako naj se ji problem pa je da ne pojem treh tablic ampak pojem celo čokolado….�…a ma kdo kakšno idejo kako naj se odpovem čokoladi…

… enostavno, ne kupuj jo, pa jo ne boš jedla :).

Ljudje se sploh ne zavedamo kako močna je odvisnost od sladkorja. Že dolgo nazaj sem gledal oddajo o tem in pokazali so dva poskusa. V enem je sodeloval 3 mesečen dojenček, v tej starosti, naj bi v glavnem prepoznal samo mamo. Nekdo je dojenčku dal dudo, ki je prej bila pomočena v sladko vodo. V grupi ljudi, ki je prišla nato v sobo je dojenček vsakič prepoznal tisto osebo.
Zanimiv poskus pa so naredili tudi s podganami. Navlekli so jih na koko ter na sladkor. Ko so jim nato to odstavili so vse prišle v abstenečno krizo. Te podgane so nato spustili v sobo kjer sta bila dva kupčka. Kupček koke in kupček sladkorja. 90% podgan je najprej navalilo na kup sladkorja. S tem so nekako ugotavljali, da je odvisnost na sladkor lahko večja.

Nasvet od kolesarja je odličen, ampak vseeno poznam ljudi, ki se ponoči zbidijo in grejo na bencinsko postajo z avtom 10 minut daleč samo po čokolado. Torej tipičen odvisnik pač.

Poskusi z nadomestki. zmešaš z mleko in si narediš kremo, ki ima okus po čokoladi. Ni čokolada, vendar boš morda tako lažje prebrodila krizo.
http://www.maxximum-shop.com/?a=1489&m=29&idk=23

Danes je tudi mene zanimalo koliko kcal sem vnesla vase z 1 kom mercy čokolade, ta ima 12,5 g in to znese 288 kJ / 69 kcal, da sem to porabila sem morala narediti 2790 korakov, kar je 70 kcal, res zanimivo.