Čiščenje teles ob luninih menah
Čeprav ni nobene lunine mene, ki bi vabila k postu, pa je od prejšnjega srede luna v padajoči meni proti mlaju in nadvse ugodna za hujšanje, postenje, čiščenje. Telo iz hranil črpa manj.
Glede na praznike, ki so vabili k grehu obilno obložene mize, je naravnost pravič čas, da se telo očisti strupov. Jutri zjutraj luna stopi v kozoroga, ki je zemeljsko znamenje in tedaj naj bi odločitve tudi držale. Kar pomeni, da tisti, ki se tedaj odloči za post/čiščenje/lahko hrano, tudi lažje zdrži, je bolj vztrajen kot v obdobju proti polni luni.
Torej, če ste si nabrale praznične kilograme, je jutri pravi čas, da se odrečete dobrotam in resnično zdravo zaživite. MLAJ, ki nastopi 25. 4. pa bo še bolj učinkovit, če boste dan ali dva prej uživale predvsem tekočino v obliki sokov, juh, vode.
Pozdravljene,
ob lunini meni v prjšnjem tednu sem se držala posta; v torek in sredo sem uživala samo sadje, zelenjavo in veliko čajev. V četrtek sem se postila ob vodi, čajih in donatu, v petek sem pa imela spet zelenjavni dan. Čez podaljšan vikend ni bilo nobeme posebne želje po hrani, občutila sem pa “svobodo” v želodcu in črevesju. Čeprav postenje ob krajcih ni baje tako učinkovito kot ob polni ali prazni luni, se bom ta teden in dalje do konca meseca držala vseh lunc. Če se mi katera pridruži, naj se oglasi!
Ni treba, da si lačna, jaz bom danes imela zgodnje kosilo (ob 13.00). Popoldan pijem vodo in nesladkan čaj. Jutri bom imela kosilo po četrti uri.
Pri hudi lakoti mi pomaga radenska (z mehurčki) ali donat, dobra knjiga ali zgodnji odhod v posteljo. Kadar se postim se strogo izogibam trgovinam s hrano, raje si privoščim kopel in sprehod.
Datume luninih men za naprej najdeš na lunin.net.
No..če je že tema o luni bom pa kar sem napisala, kaj me teži!
Vsak mesec dobivam neke napade lakote, ko sem res lačna in bi pojedla vse, ne samo tisto kar se mi takrat zahoče. To lahko traja tudi do 14 dni, se pa zgodi skoraj na isti dan (so tudi odstopanja za 2-3 dni) vsak mesec. Rezultat je seveda povečanje teže, ko pa to mine pa par dni sploh nimam neke potrebe po hrani, prav odvrača me misel, da bi jedla.
Možno, da je to povezano z luno?
Sem gledala na koledar in ti lunini vzorci se mesečno ponavljajo, zato.
ja, tudi sama sem prvo pomislila na pms, ampak glede na to da redkokdaj dobim menstruacijo, sem potem to možnost črtala in začela iskat druge variante ter čist slučajno opazila lunine mene 🙂
saj ne pravim, da je zdaj luna kriva za vsake moje napade lakote, ampak precej sumljivo je, da se to ponavlja na te mesečne časovne intervale
Naši hormončki sicer lahko delujejo tudi tako, da so prisotni vsi simptomi PMS, do krvavitve pa dejansko ne pride.
Kar pa se tiče lune, nisem še slišala, da bi vplivala na napade lakote (razen pri volkodlakih:):)). Je pa dejstvo, da luna vpliva na izločanje vode iz telesa. Načeloma se izloča več vode iz telesa takrat, ko je luna “v starem” (torej ko je obrnjena v obliki črke C – crkuje), manj pa se voda izloča iz telesa, ko je luna “v mladem” (v obliki črke D – debeli se). Ob tem posledično lahko telesna teža tudi nekoliko niha. So pa to nihanja nižjih vrednosti.
Sicer pa je napade lakote možno omejiti ali se jih skoraj v celoti “odvaditi”, če smem uporabiti to besedo. Je pa za to potrebno veliko časa, volje in postopnost. Na začetku mojega hujšanja sem imela napade ravno tako kot ti približno enkrat na mesec, potem so se ponavljali na dva meseca, pa na tri, štiri. Po treh letih se imam za skoraj ozdravljeno, saj doživim res morda kake tri napade na leto, a trajajo le en ali dva dni. Mislim, da več niti ne morem pričakovati, saj sem navaden človek in je to nekaj čisto normalnega. Telesna teža takrat res malo poskoči, a zelo hitro tudi pade.
Lp
