Chondroitin
Pozdravljeni,
Mož ima diagnozo raztrganina in obraba notranjega meniskusa. Operacija zaenkrat ni potrebna ima pa občasne težave pri hitrih gibih. Od kolega s podobno diagnozo sva izvedela da jemlje dodatek CHONDROITIN. Zanima me vaše mnenje o omenjeni sestavini, na internetu najdeš vse mogoče, naju pa zanima vaše strokovno mnenje.
Hvala,
Andreja
Pozdravljeni!
Glede hondroitina je tako – kot ste sami ugotovili obstaja ogromno ponudb in informacij o tej “čudežni substanci”. Znanost zaenkrat ponuja le nekaj raziskav, ki so pokazale pozitivne učinke – v smislu zmanjšanje bolečin in povečanja mehanske odpornosti sklepnega hrustanca. Zaenkrat ni dokazov, da ta snov obnavlja hrustanec. Po drugi strani pa tudi ni dokazano veliko negativnih stranskih učinkov. Eden izmed teh naj bi bil ta, da je potrebno biti pazljiv pri jemanje hondritina in glusamine (to je namreč substanca, ki je prav tako dodana takšnim preparatov) v primeru povišanja holesterola, saj naj bi se ob jemanju povišal nivo holesterola. Zagotovo se pred uporabo posvetujte z zdravnikom.
Glede poškodbe meniskusa pa vprašanje – operativni poseg ni bil svetovan in kako je bila ugotovljena ta poškodba – z magnetno resonanco?
Lep pozdrav,
ARTHRON tim
Pozdravljeni!
Ja nekako ni dokazov da bi hondroitin škodoval. Glede smučanja pa tako: potrebno je, da so mišice res dobro pripravljene (primerna mišična moč in vzdržljivost), da lahko v zadostni meri prevzamejo obremenitve, ki se prenašajo na kolenski sklep in strukture v kolenu pri smučanju. Res pa je, da je smučanje za kolena potencialno “nevaren šport” in bi se lahko trenutna poškodba kolena še poslabšala oz. bi se lahko poškodovale tudi druge strukture v kolenu. Priporočljivo bi bilo opraviti testiranje mišičine moči in vzdžljivosti, da se ugotovi objektivno v kakšnem stanju so mišice.
Lep pozdrav,
ARTHRON tim
Spet jaz!
Najlepša hvala za vaše strokovne odgovore.
Mož ima v planu obisk pri vaši fizioterapevtki, da skupaj pripravita plan vaj za izboljšanje mišične moči.
Ali bi uporaba opornice za koleno med naporom (smučanjem) kaj omilila zadevo? Ali mogoče priporočate kakšno? S smučanjem ne bi pretiraval ampak bi se spuščal skupaj s hčerko po otroško-zahtevnih progah.
Hvala in lep dan še naprej
Andreja
Pozdravljeni!
Glede opornice Vam priporočamo DonJoy-eve, prodaja jih Prolocomedico v Ljubljani, tam Vam bodo tudi svetovali katera je glede na poškodbo in namen uporabe najprimernejša. Opornica nudi določeno mero stabilnost – sigurnost, in v primeru, ki ga navajate ne bi škodovalo, če jo mož uporablja.
Lep pozdrav,
ARTHRON tim