Pozdravljeni,

naj na začetku povem, da imam že od otroštva avrične migrene, ki so se mi v zadnjih 5ih letih močno zmanjšale in da nisem imela nobene poškodbe hrbtenice.

Moje težave, ki jih imam sedaj že 2 meseca, so se mi pojavile kar čez noč. Sprva sem mislila, da sem dobila migreno ( glavobol, mravljinci, občutljivost na svetlobo, nerazločno govorjenje) nakar pa ti problemi kar niso izginili. Glavobol, bolečina v vratu, mravljinci, ki so bili najprej samo v desni roki in prstih le te, sedaj tudi po nogah in obrazu in vrtoglavice, so kar trajale dan za dnem in takrat sem se odpravila do zdravnika. Osebni zdravnik je posumil, da težava izhaja iz vratu zato mi je dal vaje za krepitev vratnih mišic, ki jih redno izvajam. In že , ko se mi je stanje začelo izbolševati torej manj glavobolov, mravljinci so mi čisto izginili, se mi je stanje ponovno zelo poslabšalo tako, da sedaj spet jemljem protibilečinske tablete. Zakaj prihaja do takih nihanj, mar se nebi po dveh mesecih stanje moglo le še izobljševati in ne tako drastično nihati? Zelo sem zaskrbljena.

Zdravnik mi je predpisal fizioterapijo na katero pridem na vrsto šele čez 1mesec. S čim si lahko še pomagam ta čas? Brala sem o manualni terapiji, kaj bi mi vi svetovali glede tega? Kupila sem si magnetni trak, ki me greje okoli vratu in sprošča IR žarke. Ta mi je pomagal pri mravljincih, saj so se mi zmanjšali. Zravnik mi je dejal, da je dobro da si vrat grejem s toplimi obkladki (to počnem z magnetni trakom). Vendar se mi po končani uporabi le tega telo pregreje, da moram nadaljevati s hladnimi obkladki. Zakaj pride do tega? Pogosto se mi telo tako pregreje na primer, ko se zjutraj zbudim ali med spanjem, da se mi začne megliti pred očmi in nato nastopi vrtoglavica. Takrat mi pomagajo le hladni obkladki na vratu, da pridem nazaj k sebi . To sem povedala tudi osebnemu zdravniku kar se mu je zdelo čudno, da mi pašejo tudi hladni obkladki, ker mi je on svetoval le tople. Prosila bi za vaše mnenje glede tega.

Bila sem na ultrazvoku, ki je pokazal da je vse ok, na MR katere izvide še čakam in RTG.
Ortoped mi je v izvidu napisal sledeče: “V osrednji tretjini je izboklina. Polomljena je os C4 C5. Gre za izravnano cervikalno lordozo. Začetna spondilotična sprememba v smislu minimalnih posteriornih naplastitev segmentov C3 -C4 do C5-C6.”
Če sem se prav pozanimala naj bi to pomenilo nastanek kostnih izrastkov, ki mi pritiskajo na živec in zato tudi mravljinci? Osebni zdravnik mi je rekel, da se da to lajšati z vajami za vrat. Dejal je, da se z leti stanje slabša in naslednji korak je operacija. Tudi, ko sama potipam začutim na vratu na desni strani vretenca izboklino, ki ni enaka na levi strani. Bo ta sploh kdaj izginila? Če se je preveč dotikam ali ko me je zdravnik masiral po njej se mi je kar začelo vrteti in me mravljinčiti.

Že v naprej se vam zahvaljujem za vaše mnenje in nasvet.
Lp

Spoštovani!
Glede na izvid RTG-ja stanje ni tako alarmantno, imate začetne degenerativne spremembe z minimalnimi naplastitvami zadaj. To vam verjetno še ne pritiska na živce, dokončno sliko bo pa podal MR. Težave lahko trajajo nekaj mesecev, tudi mravljinčenje. Delajte vaje za vratno hrbtenico in ramenski obroč ter opravite FTH, na katero ste naročeni. Raje potem uporabljajte hladne obkladke glede na težave. Izboklina je verjetno posledica samega spazma mišice, ki je posledica draženja živca. Ko bodo težave in bolečine popustile, bi morala izginiti. Lahko poskusite tudi z manualno terapijo, vendar morate iti h nekomu, ki ima dobre reference.
Lep pozdrav!

Pozdravljeni,
najprej bi se vam zahvalila za hiter odgovor.
Danes sem dobila izvid MR v katerem piše sledeče: ” Brez bistvenih kostnih naplastitev. Blažja izguba intenzitete signala i.v. diskov. Višina i.v. prostorov je primerna. Medula spinalis ima primerno intenziteto signala. V aksialni ravnini je v nivoju C3-C4 vidna minimalna protruzija i.v. diska brez bistvene utesnitve. V ostalih prikazanih nivojih je spinalni kanal prav tako primerno širok, brez bitvene utesnitve. Brez utesnitve spinalnega kanala.”
Torej, če sem prav raziskala to pomeni:
LOMLJENA OS – da gre za poškodbo mehkih tkiv. Zato tudi izboklina (poškodovana/izbočena mišica kot ste že predhodno napisali, ta mi pritiska na živec in zato mravljnci).
IZGUBA INTENZITETE IV DISKOV- nisem našla točne razlage. Mogoče kaj v tem smislu, da hrbtenjača neuspešno prenaša informacije iz telesa v možgane in obratno?
PROTRUZIJA IV DISKA – gre za predstopnjo hernije. Zaenkrat le izbočen disk in nepoškodovanost vezivnega obroča.

Prosila bi za razlago oz. moje popravke glede izvida.
Kaj pa je zdaj naslednji korak, da ne bo prišlo, do hernije diska? Res si ne želim operacije, saj se bojim v najslabšem primeru neuspeha le te in možnost ohromelosti.
4x tedensko izvajam vaje za krepitev vratnih mišic, na fizioterapijo še čakam prav tako na slikanje EMG. Na bolniški sem že skoraj dva meseca. Delam v vrtcu. Grem lahko v službo, glede na to da bo takšno stanje še nekaj časa trajalo?
Kakšne vaje mi še svetujete in katere športe, saj sem bila do zdaj vedno športno aktivna (kolesarjenje, tek, vodena vadba, hoja v hribe, plavanje, rolanje itd).

Najlepša hvala še enkrat za vaš čas in odgovore.
Lp

Spoštovani!
Glede na MR imate blago obrabo medvretenčnih ploščic, ki niso posedene (blažja izguba intenzitete signala i.v. diskov. Višina i.v. prostorov je primerna). Na nivoju C3-C4 je minimalna protruzija (disk je malo izbočen). Da bi bila potrebna operacija je še daleč (imate res čisto začetne obrabne spremembe), tako da ste lahko brez skrbi. Delajte vaje za ramenski obroč in oblopatično muskulaturo (za mišice trapecius, romboide, serratus anterior – elevacija in depresija lopatice, pro in retrakcija – z elastiko). Z vsemi naštetimi športi se lahko ukvarjate.
Lep pozdrav!

Spoštovani!
Vaše stanje ima zelo elegantne rešitve. Ste ena izmed mnogih, ki ji bolečina moti vsakodnevno delovanje, a vendar ni za operativni poseg. Smo edini, ki se pri nas ukvarjamo s tovrstnim področjem. Za vas je pomembno, da izvajate pravilne vaje, da jih izvajate efektivno ter da se delovanja naučite. Le tako ga boste lahko sami uporabljali v vsakodnevnih situacijah in s tem največ naredili, da preprečite nadaljnje težave in se vrnete na delovno mesto ter k izvajanju stvari, ki jih radi počnete. Vabljeni na posvet. Srečno!

Pozdravljeni,

veliko zadnje čase spremljam na televiziji oddaje podjetja Be Hempy. Podjetje, ki izdeluje lastno industrijsko konopljo s thcjem 0,2%.
Tudi sama sem poklicala v njihov klicni center in ekipa prav obvlada. Brala pa sem tudi številne študije. CBD obnavlja celico in deluje protivnetno, nima stranskih učinkov in se ne tepe z nobenim zdravilom.
Deluje protibolečinsko in postavlja telo v ravnovesje. Super stvar.
Definitivno prehranski dodatek prihodnosti.

https://be-hempy.si/

Lp