Spoštovani

v roku 6 mesecev se mi obeta manjša operacija. V bolnišnici bom 3 dni.

V tem vidim sijajno priložnost, da preneham kaditi. Odvajala se bom že drugič v kadilski karieri, vendar zdaj želim biti pripravljena.

Ko sem se prvič odvajala (samovoljno, brez kakršnekoli podpore) sem se na žalost zredila 25 kg v enem letu.

Temu bi se rada izognila zato prosim za nasvet, kako ravnati, ko bom po 3 dnevih abstinence v bolnišnici, prišla domov. Torej, kako naj se že sedaj pripravljam, da ne bo hudih odtegnitvenih težav?