Kolega ki trenira borilne veščine se je pred meseci potožil da ga boli notranja stran stegna. Od takrat vseeno trenira, boli pa ga še vedno, večinoma ob določenih gibih,včasih pa tudi kar tako.Boleči del si je mazal z raznimi zeliščnimi mazili, efekta nobenega.

Prosim za nasvet-za kakšno poškodbo bi šlo in kako bi bilo pametno ukrepati.

Hvala

Pozdravljen Pale!

pri tvojem prijatelju gre verjetno za malo natrgano narastišče kjer se prirašča mišica adduktor, ki se jo v borilnih veščinah veliko uporablja.

Potrebuje prečno frikcijsko masažo in pa akupunktno masažo in zadeva bo spet ok.

Moj oče ima bolečine v stegnu ima občutek kot da bi ga z nožem zabadal. On dela skoraj celi dan na gredbiščih in dela težka fizična dela tudi veliko je na nogah tako da ima tudi bolečine v nogah, v krizu oz. hrbtu.

Prosim če bi lahko svetovali kaj je najbolje da bi prenehale bolečine?

Lep pozdrav!

Pozdravljeni!

Vašemu očetu svetujem, da se oglasi pri fizioterapevtu specialistu za Cyriax ali Maitland koncet, da ugotovi vzrok težavam in jih poizkusi odpraviti.