Dan…

Zanima me kaj bi mi pomagalo, da odpravim bolečino v preponi.. Redno igram nogomet in mi ta bolečine vse zelo otežuje, ob strelih, skokih in podajah. Sedaj sem 1 teden počival a stanje se ni izbolšalo.. Pred vsakim treningom in tekmo se zelo dobro ogrejem…a bolečina ostaja… Prosim vas za nasvet.. Hvala že v naprej.

LP

Pozdravljen!

Bolečine v preponi lahko izvirajo zaradi natrganine kite, mišice, nestabilnosti medeničnega obroča, trigger točk v mišicah, burzitisa…. težava se navadno samo s počitkom ne popravi. Bolečina lahko izzveni, a ko boste ponovno želeli igrati, se bo pojavila nazaj. Zato vam svetujem obisk fizioterapevta, specialista za Cyriax koncept oziroma specialista Ortopedske medicine, da vas pregleda, ugotovi kaj je in nato lahko izvaja ustrezno terapijo.